10 rūpestingų užuojautos žinučių, skirtų nuraminti ką nors, kas prarado savo motiną — 2024

Motinos mirtis daugeliui yra viena iš sunkiausių gyvenimo netekčių. Ji yra gyvenime nuo to momento, kai mes gimstame, ir greičiausiai ji paveikė didžiąją dalį mūsų jausmų apie save, savo santykius ir pasaulį. Mano geriausia draugė neseniai neteko mamos, ir kurį laiką man visiškai neteko žodžių. Atrodė, kad trūko žodžių; Ką galėčiau pasakyti, kad ją paguosčiau ar numalšinčiau didžiulį jos patiriamą sielvartą? Žinoma, aš negaliu pasakyti nieko, kas pašalintų skausmą. Tačiau galėčiau tiesiog būti šalia, teikti užuojautą ir paramą ir pranešti jai, kad ji nėra viena. Tai tikrai vienintelis dalykas, kurį kiekvienas iš mūsų gali padaryti šiais laikais.

Jei kas nors, ką pažįstate, neseniai neteko mamos, čia yra dešimt apgalvotų užuojautos žinučių, kad jūsų mylimasis žinotų, kad jums rūpi.

ar andy griffithas turėjo romaną

Ką įdėti į užuojautos kortelę artimam mylimam žmogui

Žinokite, kad jūsų meilė padėjo jai paskutinėmis akimirkomis. Turite mano giliausią užuojautą.

Jei esate pakankamai arti gedinčiojo, kad žinotumėte, kaip jis praleido paskutines akimirkas su mama, ir tikite, kad šis intymumas bus priimtas geranoriškai, ši žinia gali suteikti nepaprastą paguodą. Mamai nėra nieko svarbiau už vaiką, todėl jei jūsų draugas ar mylimasis praleido laiką su mama prieš jai mirus, tai neabejotinai palengvėjo ir paguodė mamą. Gali būti naudinga tai priminti savo draugui ar šeimos nariui – galbūt jie negalėjo padaryti nieko, kad išvengtų šios netekties, tačiau tai nereiškia, kad jų buvimas nebuvo svarbus. Faktiškai, daug tyrimų nustatė kad komos būsenos ar mirštantys žmonės išsaugo gebėjimą girdėti ir jausti, net kai išnyksta kiti jutimai. Būdami fiziškai šalia ir dėmesingi prie mirštančiojo lovos, galime padaryti daugiau, nei žinome, kad atitrauktumėte jį kitam gyvenimui.

Žodžiai negali išreikšti šių jausmų, bet noriu būti čia su tavimi šiuo liūdnu metu.

Jei kada nors patyrėte sielvartą ir ypatingo žmogaus netektį, žinote, kad taip yra skirtingai nei bet kuri kita emocija . Išgyventi sielvarto laiką reiškia prisitaikyti prie skausmo, kuris anksčiau buvo neįsivaizduojamas, skausmo, kuris nyksta ir teka ir niekada visiškai nepraeina. Žodžių nepakanka tokiai patirčiai, bet kartais gali padėti to nepakankamumo įvardijimas. Tai pripažįsta, kad jūsų mylimasis išgyvena didelių netekčių ir liūdesio laiką, kurio negali ištaisyti paprastos banalybės. Kartais tai, kad gyveni šiuo sunkiu metu, gali reikšti pasaulį vien tik tuo, kad žinai, kad kiti yra šalia tavęs.

Paguodžiantys žodžiai, jei anksčiau patyrėte nuostolių

Sielvartas yra procesas, ir aš esu čia dėl tavęs viso jo metu.

Kaip ir aukščiau pateiktas užuojautos pranešimas, šis praneša jūsų mylimam žmogui, kad palaikote jį ir reiškiate nuoširdžią užuojautą per visą jo sielvartą. Tai taip pat pripažįsta emocinį sielvarto gylį. Gali būti paguodos žinojimas, kad ne jūs esate vienintelis, patyręs tokią netektį, kad kiti gedėjo panašių didelių netekčių ir kad jūs išgyvensite šį laiką taip pat, kaip ir jie. Išreikšdami, kad esate susipažinę su gedėjimo procesu ir leisdami savo mylimam žmogui suprasti, kad esate čia jo sielvarto metu, galite nuraminti jį, kad įveikėte šį sunkų procesą, ir jie taip pat tai padarys – su jumis šalia.

Atrodo, nebeįmanoma tęsti po motinos netekties, bet tu tokia stipri.

Ši užuojautos žinutė reiškia, kad daugiau ateina iš žmogaus, kuris taip pat patyrė didelę netektį. Jei kada nors netekote artimo mylimo žmogaus ar brangaus draugo, ypač mamos, žinote, kaip atrodo neįmanoma gyventi be jų. Motinos mirtis gali priversti pasaulį jaustis taip, lyg jis staiga sukasi kita ašimi arba kad viskas yra atgal, o tu nebežinai, ką daryti. Išreikšdami savo jausmus – sumišimą, negalėjimą judėti toliau ir dar daugiau – gedinčiam žmogui gali padėti išreikšti savo emocijas ir jaustis mažiau vienam. Įtikinimas, kad jie yra pakankamai stiprūs, kad atlaikytų šią netektį, taip pat gali padėti jiems įveikti tai, kas dažnai atrodo kaip didžiulė užduotis. Galite suteikti jėgų gedinčiam žmogui, patikindami jį, kad jis yra pakankamai stiprus tam – gali būti, kad tai yra būtent tai, ką jam reikia išgirsti.

Trumpi užuojautos pranešimai, jei taip pat ją pažinojote

Ji buvo graži siela, ir aš jos taip pat pasiilgau.

Atrodo paprasta, bet leisti gedinčiam žmogui suprasti, kad tu daliniesi jo sielvartu, gali būti galinga. Sielvartas kiekvieną veikia skirtingai , ir tai gali būti labai izoliuojanti patirtis. Leisdami savo artimam draugui ar mylimam žmogui suprasti, kad dalijatės jų skausmu ir širdies skausmu, galite sumažinti izoliaciją ir suteikti jiems komfortą, nes jie nėra vieni. Taip pat gali padėti žinoti, kad jų motina gyvena ne tik jų atmintyje. Dažnai sakoma, kad žmonės tikrai nemiršta, kol paskutinis žmogus neištaria jų vardo, ir niekas gyvas jų neprisimena. Nesvarbu, kokiu pomirtiniu gyvenimu tikite jūs ar jūsų mylimasis, gali būti labai ramu žinoti, kad kažkas kitas, be jų, saugo savo motinos atminimo liepsną.

Kokį palikimą ji paliko, ir daugybę laimingų prisiminimų.

Mamos yra nuostabūs žmonės. Tikėtina, kad išėjusioji paliko ne tik savo vaiką (-us) – galbūt ji turėjo su meile prižiūrimus namus, gerai prižiūrimą sodą, sėkmingą palikimą darbe, savanorišką darbą savo bendruomenėje ir daugybę nuostabių prisiminimų. Galite nuraminti ir išreikšti užuojautą sunkiu metu, primindami savo mylimam žmogui viską, ką ji paliko, ir visus nuostabius būdus, kuriais ji paveikė pasaulį per savo gyvenimą. Juk mamos meilė viską pakeičia. Ši užuojautos žinutė turi papildomos naudos, nes primena jūsų mylimam žmogui, kad jūs taip pat pažinojote jo mamą – rūpinatės ja ir prisiminkite jos įtaką jų pasauliui. Tai tikrai gali padėti jūsų mylimam žmogui ir jo sielvartaujančiai šeimai liūdesio metu jaustis mažiau vienišiems.

Nuoširdi užuojauta žmogui, kurio gerai nepažįstate

Linkiu jums paguodos šiuo sielvarto metu. Tegul tavo motinos siela ilsisi ramybėje.

Kartais mums reikia užuojautos žmogui, kurio gerai nepažįstame. Galbūt tai kolega, uošvis ar draugo draugas. Kad ir kaip būtų, jums gali būti sunku rasti tinkamus žodžius tokiam dideliam praradimui, bet neleiskite, kad tai sutrukdytų jums pareikšti nuoširdžią užuojautą. Netgi palinkėjimas jiems paguodos gali nueiti ilgą kelią – tai leidžia jiems suprasti, kad jie nėra vieni savo kančiose ir kad jų motinos atmintis siekia toli ir plačiai. Galų gale, todėl mes turime pažadinimus, kad žmonės iš visų mūsų bendruomenių galėtų įamžinti ir švęsti tokio svarbaus asmens atminimą. Net jei nesate toks artimas gedinčiam žmogui, garantuoju, kad jis įvertins jūsų užuojautą.

Reiškiu giliausią užuojautą dėl jūsų netekties.

Ši žinutė paprasta, bet maloni ir tinkama tiems, su kuriais galbūt nesate glaudžiai susiję. Kai liūdi dėl tokio svarbaus žmogaus, kaip tavo motina, netekties, labai svarbu jaustis matomam ir pripažinti savo netektį – net jei to žmogaus gerai nepažįsti. Paprasta nuoširdžios užuojautos išraiška gali pakeisti pasaulį kiekvienam, išgyvenančiam netektį.

Užuojautos žinutės religiniam gedinčiajam

Religingo gedinčiojo užuojautos kortelė gali apimti Biblijos eilutes ir kitas dvasines tiesas. Tačiau jūsų užuojautos kortelės žinutė žmogaus tikėjimui gali būti ir paprastesnė.

Ji dabar su Viešpačiu.

Jei jūs ir sielvartaujantis žmogus esate religingi, tai gali suteikti didelį paguodą, kai remiatės savo įsitikinimais apie pomirtinį gyvenimą. Juk žmogus, kurio jiems taip trūksta, tikrai nėra dingęs – ji tiesiog yra ten, kur jie dar negali pasiekti. Dalijimasis bendrais įsitikinimais apie gyvenimą po mirties ir prisikėlimo pažadą gali būti puikus būdas suteikti paguodos ir užuojautos per tokią niokojančią netektį kaip motinos netektis.

Šiuo metu meldžiuosi už tave. Dievas su tavimi.

Taip pat gali būti labai paguodžiantis žinojimas, kad kažkas, kas dalijasi jūsų tikėjimu, tokiu sunkiu metu galvoja ir meldžiasi už jus. Nenuvertinkite, kiek tokie paprasti užuojautos žodžiai gali reikšti gedinčiam žmogui, ypač žmogui, kuris supranta jo įsitikinimus apie gyvenimą ir mirtį.

Pabaigoje…

Kad ir kokius užuojautos žodžius pasakytumėte, iš tikrųjų svarbu būti šalia kito žmogaus ir leisti jam suprasti, kad jums rūpi. Jokie žodžiai tikrai nepadės kompensuoti motinos netekties, tačiau sielvarto pasidalijimas gali palengvinti gedulo naštą ir suteikti paguodos net ir tamsiausiu metu.