Beveik pusei moterų iki 50 metų slenka plaukai, todėl mums kyla klausimas, kaip sustabdyti plaukų slinkimą? Laimei, yra įrodytų natūralių priemonių, padedančių išvengti plaukų slinkimo ir sustabdyti su amžiumi susijusį moterų plaukų slinkimą.
Masažuokite galvos odą, kad sumažintumėte stresą.
Kasdien 10 minučių masažuojant galvos odą, sumažėja kortizolio, streso hormono, pažeidžiančio plaukų folikulus, gamyba. Pradėdami nuo plaukų linijos, eikite link kaukolės pagrindo, sukamaisiais judesiais su vidutiniu spaudimu judinkite pirštus, tada masažuokite galvos šonus.
Vartokite MSM priedą, kad paskatintumėte plaukų augimą.
Vartoti nuo 2000 iki 2500 mg. natūralaus sieros junginio MSM (metilsulfonilmetano) kasdien padeda 70 procentų moterų per tris mėnesius užauginti storesnius ir sveikesnius plaukus, rodo tyrimai. MSM yra pagrindinis keratino, baltymo, kuris stiprina plaukų sruogas, statybinė medžiaga. Vienas mums patinkantis plaukų augimo priedas: Life-Flo MSM 2000 (9,95 USD, „Amazon“) .
Išmeskite žalojančias elastines plaukų juostas.
Trintis nuo įtemptų elastinių juostų (naudojama kuodoms, kasoms ir kuodelėms) pažeidžia plaukų folikulus ir susilpnina plaukų sruogas, sukeldama plonėjimą. Alternatyva išbandyti: Blax CLEAR Hair Elastics (5,11 USD, „Amazon“) .
Vartokite multivitaminus, kad paskatintumėte plaukų augimą.
Norint išlaikyti sveikus folikulus ir skatinti plaukų augimą, būtinas pastovus cinko, B grupės vitaminų ir geležies tiekimas, todėl rinkitės multivitaminus, kuriuose yra visų trijų. Išbandyti: Optimal Nutrition Opti-Women multivitaminų papildas su geležimi ( 29,99 USD, „Amazon“. ) .
Sutirštinkite plaukus pleiskanų šampūnu.
Plaukite plaukus du kartus per savaitę su grybeliu kovojančiu šampūnu, kurio sudėtyje yra ketokonazolo, pvz., Nizoral A-D šampūnu nuo pleiskanų. (14,72 USD, „Amazon“) - gali sumažinti plaukų slinkimą net 16 procentų, parodė vienas Belgijos tyrimas.
Ši istorija iš pradžių pasirodė mūsų spausdintame žurnale.
Daugiau iš Moters pasaulis
10 geriausių tankinančių šampūnų pilniems, prabangiems plaukams
Sustiprinkite savo puošmenas 9 geriausiais karščiui atspariais purškalais, skirtais vyresnėms nei 50 metų moterims
mesti mažus niekšus dabar
4 būdai, kaip pakeisti senėjimą ir atrodyti jauniau nei bet kada