72 metų Jane Seymour kalba apie gudrybę, vadinamą „Igloo“ apšvietimu, kad atrodytų jaunesnė — 2025

Jane Seymour neseniai pristatė novatorišką apšvietimo techniką, padedančią jai išlaikyti jaunatviškumą išvaizda ir jaustis gerai. Aktorė paaiškino Žurnalas „Apibrėžimas“. kad ypatingas apšvietimo efektas, kurį ji vadina „Džeinės iglu“, yra jos jaunos išvaizdos ekrane paslaptis.

„Niekam kitam jo nereikia, nes jiems nėra 30 metų“, – naujienų kanalui sakė 72 metų vyras. „Taigi, iš esmės tą minutę, kai nuima nuo manęs viršutinę šviesą, aš neturiu maišeliai po akimis. Jei turite [a] viršutinę šviesą, mano akys tampa labai maišytos. Taigi, man nereikia viršutinės šviesos ir man reikia kažko tiesiai į mane. Laimei, galiu priimti daug šviesos.

Jane Seymour atskleidžia apšvietimo triuką

Instagramas

senos vakarietiškos televizijos laidos

Jane teigia, kad puikus apšvietimas gali akimirksniu suteikti jums spindinčią išvaizdą, puikiai tinkančią nuotraukoms ar filmams. „Sukūriau tiek daug filmų, kuriuose suprantu man skirtą šviesą“, – paaiškino Seymouras Žurnalas „Apibrėžimas“. . „Aš taip pat esu menininkas ir mėgstu fotografuoti, todėl suprantu, kas man daro gerą ir blogą šviesą – kas tiks ir kas ne. Vis dėlto man niekada nereikia klausti. Jie tai išsiaiškina, dažniausiai pirmą dieną.

SUSIJĘS: Jane Seymour apie tai, kodėl ji nemato jokios priežasties vėl susituokti

Aktorė taip pat paaiškino, kad kiekvieną kartą, kai ji patenka į filmavimo aikštelę, pirmiausia ji ieško apšvietimo šaltinio, o tai yra įprotis, dėl kurio ji šiek tiek pajuoka kolegas ir bendražygius. „Dabar turiu įprotį, – atskleidė ji, – ir jie juokiasi iš manęs [filmavimo aikštelėje], nes aš žinau, kur yra mano šviesos šaltinis, net prieš jiems įjungiant apšvietimą.

kokos kolos buteliuko verta

Instagramas

Aktorė dalijasi daugiau informacijos apie savo gerą išvaizdą

Be gero apšvietimo, Jane atskleidė interviu su „Fox News Digital“. kad laikantis sveikos mitybos ir įsitraukus į fizinę veiklą ji palaiko puikią formą. „Aš nedarau nieko labai protingo. Aš tiesiog badauju su pertraukomis, bet nieko didžiulio. Ir aš mėgstu sveiką maistą. Visą savo maistą ekologiškai auginame galiniame sode. Daug jo yra vazonuose, ką gali padaryti kiekvienas“, – aiškino ji. „Net jei neturite sodo, galite auginti daiktus konteineriuose ir valgyti viską saikingai. Ir kadangi aš visą laiką negalvoju apie save – galvoju apie kitus dalykus, turiu vaikų ar anūkų ir dirbu – tai man suteikia energijos, kurios man reikia.

Instagramas

mama apie namų tobulinimą

„Bent tris kartus per savaitę stengiuosi suaktyvinti širdies plakimą greitu vaikščiojimu. Taip pat treniruojuosi su treniruokliu ir apie 20 minučių nuvažiuosiu ant stacionaraus dviračio, sukamuoju dviračiu, bet nesisukiu kaip išprotėjęs. Aš darau savo formą, dažniausiai ir su svarmenimis. Todėl stengiuosi atlikti viršutinę kūno dalį tuo pačiu metu kaip ir apatinę. Tada užsiimu pilatesu ir girotonika, kuria prisiekiu“, – apibendrino Jane. „Taigi, dalykus, kurie tikrai tinka mano kūnui, pavyzdžiui, tiltas ir lentos, galiu atlikti bet kur bet kuriame viešbučio kambaryje arba bet kur bet kuriuo metu. Man nereikia eiti į sporto salę. O būdamas šokėjas supranti formą. Taigi, kai treniruojatės, manau, kad esate labai atsargūs, kad turėtumėte gerą formą. Tuo tarpu kai kurie žmonės tiesiog metasi į sporto salę. Jei neturite tinkamos formos, galite susižaloti.