Šeštadienį, gegužės 3 d., Candace Cameron Bure „Instagram“ pasidalino nauju kūno rengybos įrašu, kuris greitai privertė gerbėjus kalbėti. Visas namas Žvaigždė paskelbė keletą treniruočių nuotraukų, rodančių įvairių tipų pratimus, kuriais ji mėgaujasi. Ji sakė, kad tikslas buvo priminti žmonėms, kad išlikti tinkamiems atrodo kitaip.
įbrėžimų ir įlenkimų vietose
Daugiausia dėmesio sulaukė nuotrauka, kurioje ji ir jos trenerė Kira Stokes laikė nepriekaištingą rankos. Nuotrauka išsiskyrė iš kitų, o gerbėjai buvo šokiruoti, kaip stabilus Ir stipri 49-erių aktorė.
Susiję:
- Candace Cameron Bure demonstruoja įspūdingą 5 metų „Jump Rope Kelionės“
- „Candace Cameron Bure Sparks“ diskusijos su „Proformuoto sutikimo“ vakcinos įrašu
Ventiliatoriai reaguoja į „Candace Cameron Bure“ fitneso įrašą
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
„Candace Cameron Bure“ (@candacecbure) pasidalijo įrašą
tik mes sostine be mcdonalds
Candace Cameron Bure nuotraukos „Instagram“ sulaukė daug dėmesio. Daugelį jos gerbėjų nustebino jos jėga ir pusiausvyra. Keletas iš jų teigė, kad poza atrodė drąsi ir galinga, o kiti mėgo pamatyti skirtingas jos treniruotės dalis, pradedant važiavimu dviračiais ir baigiant grupine rutina.
Aktorė Danica McKellar taip pat paminėjo, kad buvo sužavėta. Tada jos trenerė Kira Stokes pasidalino, kaip nuotrauka sugrąžino prisiminimus ir pasakė, kad ji laukia daugiau. Komentarų skiltyje buvo užpildyta daugiau kitų žmonių, kurie paskambino jos stipri, disciplinuota ir įkvepianti .
„Candace Cameron Bure“/„ImageCollect“
Candace Cameron Bure bėgant metams buvo keletas kūno rengybos rutinų
Candace Cameron Bure bėgant metams sekė įvairių rūšių treniruotes. Ji sutelkia dėmesį į stiprybę, širdies ir pagrindinį darbą . Ji naudoja metodą, vadinamą „Stoked metodu“, kurį sukūrė jos trenerė Kira Stokes. Tai apima svorio kėlimą, išsamius kūno pratimus ir HIIT (didelio intensyvumo intervalo treniruotės). Jos jėgos treniruotės apima 10–35 svarų svorius, o kartais ir sunkesnius įrankius, tokius kaip 60 svarų virdulys.
Candace Cameron Bure demonstruoja įspūdingą rankinį/„Instagram“
pusryčių klubas surengtas dabar
Dėl kardio ji atlieka tokius pratimus kaip šuoliai pritūpimai, alpinistai kalnuose ir šuoliai. Ji taip pat daug dirba apie savo pagrindinę jėgą. Be jų, ji apima „Pilates“ ir jogą, kad galėtų lanksčiau. Jos treniruotės yra koreguojamos atsižvelgiant į tai, kur ji yra, namuose, ar komplektuojamos. Ji taip pat kontroliuoja savo sveikatą su kasdiene rutina Kaip gerti „matcha“ arbatą ir likti hidratuotas. Jos valgymo įpročiai laikosi Viduržemio jūros regiono stiliaus, daržovių ir sveikų grūdų kaip pagrindinių jos dietos dalių.
->