Jei pažvelgsite į nuotraukas Timas McGrawas maždaug prieš dešimt metų iki dabar galite pastebėti, kad jis numetė daug svorio. Pagaliau jis atviravo apie savo 40 kilogramų svorio metimą ir dalijasi sveikumo paslaptimis.
Timas netgi parašė knygą apie savo kūno ir gyvenimo virsmus. Tai vadinama „Grit & Grace“: lavink protą, lavink kūną, priklausyk savo gyvenimui . Knyga pasirodys 2019 m. Lapkričio 9 d. Jis dalijasi savo paslaptimis ne tik numesti svorio, bet ir tapti sveikesniu žmogumi. Tai apima fizinę ir psichinę sveikatą.
Sužinokite daugiau apie naują knygą
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Pasak „Amazon“ , dalyje knygos aprašymo sakoma:Pirmą kartą McGrawas pasidalins psichinės ir fizinės rutinos detalėmis, dėl kurių jis pasiekė geriausią savo gyvenimo formą. Jis siūlo, kad nėra stebuklingos formulės, kaip sustiprėti ir sveikti: tai yra įsipareigojimas padaryti ir būti geresniems ir kiekvieną dieną prisiimti atsakomybę. McGrawas nesilaikė pjesių knygos ir neturėjo būrio trenerių, kurie prižiūrėjo kiekvieną jo žingsnį. Jis apibūdina savo būdą, kaip įgauti formą, kaip labiau „maverick“ - pritardamas vizijai, ko jūs asmeniškai norite pasiekti, nesusikaupęs ir įdėjęs darbo “.
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Timas pripažįsta naują sveiką gyvenimo būdą, įskaitant tai, kad meta gerti svorio netekimą. Neseniai interviu jis sakė, kad prieš dešimt metų jis daug gėrė, vėlavo labai vėlai, valgė šlamštą ir nesportavo.
Kai kurie sirgaliai yra susirūpinę
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Deja, kai kurie gerbėjai nėra sužavėti jo svorio kritimu. Žmonės klausė, ar jis serga, ir sako, kad dabar jis atrodo „per lieknas“. Timas sako, kad jis yra labai sveikas ir geriausios formos, kokios yra buvęs. Gerbėjams nereikia jaudintis.
Jis taip pat sako galintis įskaityti savo vyriausią dukterį už tai, kad padėjo atlikti pakeitimus. Ji matė jį ekrane ekrane Keturios Kalėdos ir pasakė, kad jam tikrai reikia ką nors padaryti. Jis sakė, kad kitą dieną pradėjo lankytis sporto salėje. Iš tikrųjų tai nebuvo svorio metimas. Jis tiesiog bandė gyventi sveikesnį gyvenimo būdą.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Timas sako, kad svarbu numesti svorį ir sveikesnį kūną, tačiau jis taip pat turi aiškesnį protą. Jo santykiai taip pat pagerėjo. Kelias, Tim! Manome, kad jis puikiai atrodo. Ką manote apie 40 kilogramų sveriantį Tim McGraw svorio kritimą ir gyvenimo būdo pokyčius?
michael j lapių šeima esme
Jei jums patiko šis straipsnis, prašau DALINTIS su savo draugais ir šeima, kurie yra Timo McGrawo gerbėjai !