Nė vienas gyvenimo laikotarpis niekada nesijaučia panašus vaikyste . Šis laiko tarpas apėmė mažiau rūpesčių ir atsakomybės, lengvų patogumų ir gryno požiūrio į gyvenimą. Deja, laikas keistai juda, veržiasi per laimę ir vingiuoja žemų taškų metu. Tačiau praeitis neturi likti nepasiekiama. Vėl pasijusk kaip vaikas, atlikdamas šias dešimt veiklų.
Ne visiems vaikystė buvo kupina lengvumo. Kiekviena diena galėtų atnešti ką nors naujo į gerą ar blogą. Laimei, ši veikla galėtų padėti tai susigrąžinti pasimetęs erą, skatinti laimę ir kompensuoti kai kurias praeities skriaudas.
Valgykite tą užtepą tiesiai iš stiklainio
Kai kurias ydas galima leisti / Needpix
Vaikai niekada nebuvo garsūs higienos jausmu. Visada idealu nepamiršti mikrobų, tačiau vienas lengviausių ir skaniausių būdų būti nerūpestingu vaiku vėl reiškia valgyti tiesiai iš to indelio. Tai gali būti vaisinė uogienė arba dekadentinė Nutella .
SUSIJĘS: Kodėl sekmadieninės šeimos vakarienės turi sugrįžti
Dabar čia galima praktikuoti kai kuriuos higienos aspektus. Bet tai yra pergalė „du už vieną“, apžvelgianti vaikystės veiklą ir mėgaujantis skaniu malonumu!
nusikaltimo vietos įžymybių žmogžudysčių nuotraukos
Užduokite svarbius klausimus
Jei norite greitai leisti sau pasijusti vaiku, apimkite nuostabos ir žingeidumo jausmą / „Needpix“
„Kodėl?“ Kai dar esi naujas platųjį pasaulį, daugybė procesų, procedūrų ir faktų atrodo gluminantys. Taigi prasideda nesibaigiantis klausimo „kodėl“ klausimas tiesiogine prasme apie viską ir viską.
Nors ciklas galėtų tęstis amžinai, tai nebūtinai yra blogas dalykas. Nors mūsų supratimas apie daugelį dalykų augo bėgant metams, tai reiškė, kad mes nepaklausiame „kodėl“ tiek - tikrai mažiau nei smalsus vaikas, kupinas nuostabos ir žinių troškulio. Nors to klausinėjant vėl ir vėl gali padėti pasijusti vaiku, tai taip pat yra puiki praktika visam gyvenimui. Stebukitės daugiau ir jausitės tuo labiau praturtėję.
Jei jis turi ratus, tai važiavimas
Turint tam tikrą vaikišką vaizduotę, viskas vėl gali būti transporto priemonė / „PickPik“
Šiandien visokios sportinės transporto priemonės ar žymūs sunkvežimiai vilioja bauginančius pulkus. Bet kai buvome jauni, viskas su ratukais buvo įspūdinga. Blizgus naujas raudonas vagonas? The Žaidimų aikštelės „Porsche“ . Pirkinių vežimėliai? Iš esmės kaip važiuoti baku su prieskonių praėjimu.
Kodėl tai vis dėlto turėjo pasikeisti? Niekas nebuvo taip įdomu, kaip ir paspirtuką montuojant ir važiuojant keliu. Apimkite jaudulį viskuo, kas įmanoma riedėti.
Mėgaukitės tuo grynu oru
Priimkite laiką lauke, kaip buvo daroma vaikystėje / Pixnio
Prieš atsirandant tiek daug srautinių transliacijų paslaugų ir techninių įtaisų, lauke buvo saugomos visos pramogos, kurių tik galėjo tikėtis vaikai. Tai leido visiems įsileisti visą tą gryną orą ir įsitraukti į kūrybinį mąstymą. Jie išrado žaidimus ir kūrė tarpasmeninius bendravimo įgūdžiai per žaidimus, pavyzdžiui, lazdą , pavyzdžiui.
Nors tokios galimybės gali būti ne tokios gausios, pasivaikščiojimas lauke gali lengvai sugrąžinti paprastesnių dienų prisiminimus. Dienos, praleistos lauke iškart po pusryčių ir kuo vėliau prieš vakarienę.
Kai užsuksite vakarieniauti, darykite tai kartu
Tiesiog buvimas šeima vėl gali grįžti į tas vaikystės dienas / Pixy.org
Tai gali būti ne pats tiesiausias įrašas sąraše, tačiau jis neabejotinai yra vienas galingiausių savo sentimentalumu. Tai, kaip ir ankstesni įrašai, teikia daug naudos.
Šeimos vakarienės yra labai svarbios norint išlikti stipriu vienetu. Stanfordo vaikų sveikata sąrašus daugybė būdų šeimos vakarienės paros metas yra labai svarbus ne tik vaikams, bet ir visai šeimai. Tačiau vaikams jis vaidina svarbų vaidmenį padedant pagrindą gerai suapvalėjusiam suaugusiajam.
Pasakykite tuos tris žodžius visiems, kuriems jis tinka
Meilė pasireiškia įvairiais pavidalais / Wikimedia Commons
Niekas nėra toks grynas, naudingas ir gydantis kaip vaikystė. Nieko, išskyrus galbūt meilę. Kaip daugelis auklėjimų skiriasi vienas nuo kito, meilė pasireiškia skirtingomis formomis, kuriomis dalijasi skirtingi žmonės. Kur jis egzistuoja, pasakyk tam žmogui „aš tave myliu“.
70-ųjų dalykų, kurių nebėra
Vaikai šią frazę išplatino labai daug, todėl norėdami vėl pasijusti tokiu, grąžinkime frazę atgal. Užtikrinę ką nors svarbų, galite pakelti tą asmenį ir išreikšti savo vertę. Asmeniniu lygiu tai gali leisti jums žinoti, kad visi žino, kur jie yra.
Kiekviena akimirka puikiai tinka šokiams
Išleisk endorfinus ir vėl apsilankyk nerūpestingam laikui / „Healthline“
Šiame sąraše galite pastebėti tendenciją. Daugelis daiktų siūlo keletą privalumų vienu metu. Dienos pabaigoje tai neatsitiktinai. Atgaivindami mūsų vaikystė turi daug psichologinės naudos . Nors ištirti tikrus mūsų jaunystės elementus yra puiku, tuo tarpu mes galime užsiimti veikla, suteikiančia gyvenimui energingą nuojautą. Be to, tokia veikla gali išlaisvinti endorfinus. Niekas neturi būti ekspertas, kad su juo būtų kažkokia linksmybė.
Taigi, kelkis ir šok! Šoka visur dėl bet kokios priežasties. Nesvarbu, ar tai įdomus judesių rinkinys valant namus, ar pasivaikščiojimas gatve. Jaunystėje mums nerūpėjo, kas yra žiūrovai, todėl nebūkite savo scenos išgąsčio šaltinis. Kas žino, gal kiti prisijungs.
Dainuok širdį, kad vėl pasijustum vaikas
Dainuokite taip, kaip sakytumėte mėgstamą melodiją / „Disney“ per „HelloGiggles“
Vienas pagrindinių vaikystės elementų dažnai žiūrėjo tikrus muzikinius šedevrus, dažnai iš „Disney“. Ši tendencija išlieka ir šiandien, bet kur dingo muzika? Per visus tuos filmus dainos personažams leido apibūdinti save ir scenas išties spalvingais, melodingais būdais. Natūralu, kad žiūrovai galėtų lengvai prisijungti patrauklus ritmas ir žymūs žodžiai .
Kas trukdo tai atsitikti dabar? Nieko. Tapkite vieno asmens Brodvėjaus pasirodymu ir derinkite šį žingsnį su minėtais nurodymais šokti bet kokiai progai.
Pilvas juokiasi
Juokas yra vienijanti kartų patirtis, įsišaknijusi vaikiškose linksmybėse / šmaikščioje ožkoje
Juokitės atvirai, nesigėdydami ir giliai. Reikia daugiau raumenų susiraukti, nei nusišypsoti, o po tiek metų gyvenimo įtampos visi nusipelnė juoktis atsisakydami.
Moksliškai kalbant, toks gilus juokas iš tikrųjų taip pat turi daug biologinių ir psichologinių pranašumų. Pirma, jis skatina kelis organus priimti daug deguonies turinčio oro ir palaiko klausos aparato bei plaučių darbą. Tai taip pat skatina gerą kraujotaką ir turi trumpą įtampos, tada atsipalaidavimo ciklą, kad suteiktų subtilių naudingų jausmų, kurie padėtų mums įveikti stresą. Praktikuokite ieškoti priežasčių juoktis, kad ilgainiui sustiprintumėte atsaką į stresą ir apsaugoti savo psichinę sveikatą .
Apšlakstykite visas balas
Kaip geriau mąstyti kaip vaikui, nei atsisakyti visų apsimetinėjimų ir smagiai praleisti laiką? Tai reiškia, kad viskas vertinama kaip potencialus žaidimas. Kas yra balos, bet nedideli vandens telkiniai, su kuriais galima linksmintis? Kick and splash per juos visus ir užsiimti tuo, kas buvo įprasta paprastesniais laikais.
Bėgant metams gyvenimas gali sukelti nerimą keliančių šaltinių, kurie kaupiasi ir kaupiasi. Šis padidėjimas gali būti stulbinamai staigus arba apgaulingai laipsniškas . Šiaip ar taip, šiuo vienu gyvenimu jūs nusipelnėte kuo daugiau to laiko užpildyti pozityvumu, kuris reiškia piešimą iš praeities. Kaip tu vėl jautiesi vaiku?
Spustelėkite kitą straipsnį