Amžius atneša daugybę neišvengiamų pokyčių. Tačiau daugelis produktų ir gyvenimo būdo įvairiais būdais gali visiškai paneigti senėjimo procesą. Nuo invazinių operacijų iki mitybos pasirinkimo žmonės turi daug galimybių. Tačiau daugelis žmonių nori žinoti, ką Jennifer Aniston daro dėl odos priežiūros, nes ką daro, tą daro gerai. Ir tai rodo!
Mūsų oda bėgant metams gana plaka. Tačiau būdama 50-ies Aniston išvaizda gali palikti žmones suglumusi, kai ją išgirsta amžiaus . Dalį jos ji priskiria genetikai; už ją vyresni šeimos nariai tiesiog pasakė „ne“ raukšlėms net iki 80-ies. Tačiau ji taip pat turi keletą svarbių patarimų, kad genetika visiškai nereikėtų vaidinti.
Gera odos priežiūros procedūra reiškia apsaugą nuo saulės
Anistono odos priežiūros procedūra apima būtinų biologinių poreikių tenkinimo ir asmeninių norų / „Pixabay“ derinį
kaip elvira atrodo šiandien
Vienas dalykas, kurį reikia padaryti norint užtikrinti sveiką odą, yra venkite kažką daro , pasak Jennifer Aniston. The Draugai žvaigždė prisipažįsta, kad jau kurį laiką vengė tų spindulių ir gali tiesiog tai daryti. 'Aš pastaruosius porą metų atsipūtau nuo saulės ir tai gali būti nuolatinė', - ji sakė interviu su „Forbes“ .
SUSIJĘS: Christie Brinkley laikosi vaivorykštės dietos, kad atrodytų nesenstanti
Bet natūralu, kad norisi pasimėgauti saule ir vitaminas D. Tai vienas iš nedaugelio natūralių būdų, kaip žmonės gali vartoti vitaminą. Tačiau laikas saulėje kelia daug tiesioginės ir ilgalaikės rizikos. Žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus, turi visiškai vengti saulės spindulių arba rizikuoti sudegti. Aniston į visa tai atsižvelgia ir dėvi du kremus su pakankamu SPF kiekiu, jei jai reikia kurį laiką pabūti po saule. Tai apsaugo nuo piktybinių sąlygų, tokių kaip vėžys, ir varginančių savybių, tokių kaip raukšlės ir svogūnų oda.
Norėdami gydyti dalį kūno, turite gydyti visa tai
Kad jūsų oda būtų sveika, pradėkite nuo pusryčių / „PickPik“
Labai lengva pasimesti gyvenimo šurmulyje, nes jis primygtinai skuba. Žmonės turi atsakomybės už savo karjerą, šeimą, draugus, bendruomenę ir kt. Tačiau jie taip pat turi atsakomybę prieš save. Aniston valdo šią atsakomybę kaip savo odos priežiūros rutinos dalį. Kiekvieną dieną ji pradeda dieną su daugybe vitamino C. Ji pasakojo „Formos“ žurnalas , pusryčiai apima tiršto purtymo su „ Špinatai, baltymų milteliai , maka milteliai, uogos ir vitamino C milteliai “.
praėjusių žaidimų laidų vedėjai
Tinkamai pradėjusi dieną, ji tęsia ir užbaigia daug drėkinimo ir poilsio. Dehidratacija per dieną, kai negauna pakankamai vandens, gali turėti daugybę neigiamų - net žalingų - organizmo padarinių. Be to, kad išvengsite blogų jausmų, išlaikydama drėkinimą oda taip pat išlieka sveika ir švytinti per daugelį metų susidėvėjimą. Tada pagaliau Anistonas pasirūpina, kad ji daug pailsėtų. Miegas ir vanduo 'Tai yra du pagrindiniai ingredientai', - primygtinai reikalavo ji „Forbes“ . Visa tai turėtų tęstis kiekvieną dieną. Kai ateis savaitgalis ir laikas gali būti lengviau prieinamas, ji dovanoja sau SPA dieną su kauke ir šveitimu. Aniston teigimu, kaukė duoda gana greitus rezultatus. Ji paaiškino: „Aš palieku jį per naktį, o pabudusi turiu tą rasotą, žėrinčią, mirgančią odą“. Ar jūs darote tai? Ar įtrauksite šiuos patarimus į savo odos priežiūros režimą?
Spustelėkite kitą straipsnį