Padėkos diena pažymėjo pertrauką šaliai ir galimybę susirinkti prie stalo, mėgautis geru maistu ir gera kompanija. Tačiau kadangi valgymas yra neatsiejama švenčių dalis, Pavojus! bendras vedėjas Mayimas Bialik pasinaudojo šia galimybe aptarti kūno gėdinimą ir valgymą.
Ji pasidalijo galinga ir emocinga diskusija „TikTok“, kurioje ji atvirauja apie savo nesaugumą. Pakeliui ji paragino savo 3,7 milijono sekėjų mėgautis šiais atostogų sezonais taip, kaip ir turėjo būti. Klausykite, ką ji čia turi pasakyti.
Mayim Bialik kalba apie valgymą ir kūno gėdinimą šią Padėkos dieną naujame „TikTok“.
Mayim Bialik turėjo ką pasakyti prieš kūno gėdinimą per šią Padėkos dieną / TikTok
Joan Crawford paskutinė nuotrauka
Lapkričio 17 d., likus savaitei iki didžiųjų Padėkos dienos iškilmių, Bialikas „Instagram“ paskelbė nuoširdų vaizdo įrašą. Klipo viršuje yra tekstas „Aš matau, kad grįšite už sekundės“, o Bialik matoma savo namuose vilkinti paprastais juodais marškiniais. ir jos firminiai akiniai o jos plaukai buvo trumpai nukirpti į pūkuotą bobą.
SUSIJĘS: Mayimas Bialikas ir Kenas Jenningsas jaučia spaudimą, kai seka „Pavojus!“ Laidos vedėjas Alexas Trebekas
„Kaip ir daugelis mūsų kultūros moterų, aš kovoju su kūno dismorfija ir daugybe problemų, susijusių su maistu“, – ji sakė vaizdo įraše. Kūno dismorfija reiškia psichinę būklę, kai žmogus nerimauja dėl savo išvaizdos ir suvokiamų regėjimo trūkumų. Gali sirgti bet kokio amžiaus vyrai ir moterys, tačiau tai ypač dažna paaugliams ir jauniems suaugusiems. Bialikas tęsė: „Jei tai iškėlėte, tai nepagerėja, o aš mėgausiuosi sekundėmis, taip, ačiū.
Bialikas emociškai atsiveria
Mayim Bialik iš tikrųjų skatina valgyti gerą maistą, ypač šokoladą, kad sumažintų psichinę įtampą / YouTube
Bialik nesvetimas dėmesio centre dėl jos darbo Didžiojo sprogimo teorija . Ji taip pat yra susipažinusi su spaudimu per savo neurologijos studijas. Tačiau kitu intensyvumu ji atvirauja apie savo abejones ir sunkumus Pavojus! prieglobos pareigas su Ken Jennings. Abu dažnai lyginami, faktas, kurį ji prisipažino labai gerai žinojusi .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Ji taip pat susiduria su nerimu, nerviniu sutrikimu, sukeliančiu pernelyg didelį nerimą, galintį sukelti panikos priepuolius. Meditacija tapo svarbia jos kasdienybės dalimi, padedančia įveikti kai kuriuos jos nerimą, kartu su mažais, bet svarbiais rūpinimosi savimi pavyzdžiais, tokiais kaip skanus maistas ir muzikos priėmimas – ir netgi muzikos kūrimas, net jei tai tik švilpimas.