Naujas tyrimas sako: kuo daugiau jūs praleisite laiką su mama, tuo ilgiau ji gyvens — 2024

Šį vakarą būtinai pasikvieskite močiutę.

kaip baigėsi maži namai prerijoje

Kalifornijos universiteto (San Franciskas) mokslininkai nustatė, kad vienišumas vaidina didelį vaidmenį nuosmukyje, kuris dažnai susijęs su senatve. Tyrime dalyvavo 1600 suaugusiųjų, kurių vidutinis amžius buvo 71 metai, nepaisant to, kad kontroliuojama socialinė ir ekonominė būklė bei sveikata, vienišiems nuolat būdavo didesnis mirtingumas. Beveik 23% vienišų dalyvių mirė per šešerius tyrimo metus, palyginti su tik 14% tų, kurie pranešė apie tinkamą draugiją.

Kvietimas močiutę pavakarieniauti gali iš tikrųjų pratęsti jos gyvenimą ir pagerinti jo kokybę - rodo naujas tyrimas.

pomėgis

'Poreikis, kurį turėjome visą savo gyvenimą - žmonės, kurie mus pažįsta, vertina, teikia džiaugsmo, niekada neišnyksta', - paaiškino Barbara Moscowitz, Masačusetso bendrosios ligoninės vyresnioji geriatrijos socialinė darbuotoja. „The New York Times“ .

Gali išsivystyti tai, kaip mes teikiame pirmenybę draugystei. Stanfordo universiteto psichologė Laura Carstensen sukūrė įtakingą teoriją, vadinamą „socioemociniu selektyvumu“: Žmonės, nujausdami, kad jų likęs laikas vis trumpėja, užmezga paviršutiniškus santykius, kad susikoncentruotų ties tais, kuriems atrodo prasmingiausias.

Kasdieninis paštas

Pagyvenę žmonės labai vertina tuos santykius, todėl jie dažnai nepaiso daug daugiau nei jų vaikai ar net anūkai. Tai susiję su svarbiais santykių įgūdžiais, „The New York Times“ sakė „Virginia Tech“ žmonijos raidos profesorė Rosemary Blieszner - įgūdžius, kuriuos mūsų seneliai visą gyvenimą turėjo tobulinti.

'Jie gana tolerantiški draugų netobulumui ir savitumui, labiau nei jauni suaugusieji', - sakė ji. „Į savo draugystę atneši daug daugiau patirties, kai esi vyresnis. Jūs žinote, dėl ko verta kovoti ir neverta. “

„MyCity-Web“

Be to, kad kviečiame savo vyresnius giminaičius ir draugus į savo namus, svarbu skatinti pagyvenusių žmonių santykius, todėl, nepaisant populiaraus įsitikinimo, vyresni žmonės linkę klestėti savarankiškoje ar gyvenamojoje aplinkoje. Šie gyvenimo būdai suteikia daugiau būdų susimaišyti, užmegzti ryšį, klestėti.

Gary Kennedy, geriatrijos psichiatrijos direktorius Montefiore medicinos centre, sako: „Jie daugiau investuoja į likusius ryšius“ ir priduria: „Jie optimizuoja draugystę, o ne bando jas maksimaliai padidinti“.

Puslapiai:Puslapis1 Puslapis2