Naujas tyrimas sako, kad nostalgija ir liūdesys yra glaudžiai susiję — 2024



Kokį Filmą Pamatyti?
 

Mes mylime nostalgija čia DYR ir žinok tą jausmą nostalgiškas paprastai suteikia mums laimingų jausmų. Tačiau turime pripažinti, kad jausdami nostalgiją taip pat galite pradėti jausti liūdesį ar ilgesį gerų „ole dienų“. Naujajame žurnale „Journal of Personality and Social Psychology“ paskelbtame tyrime teigiama, kad nostalgija ir liūdesys iš tikrųjų eina koja kojon, priklausomai nuo jūsų nuotaikos.





Nostalgiją gali sukelti laimingi ar nelaimingi jausmai. Pvz., Galite išgirsti dainą, kurią mylėjote vaikystėje, ir tai leidžia jaustis laimingesniems. Arba galite pradėti galvoti apie gerus praeities laikus, kai jūsų dabartinė diena nėra gera, ir tai priverčia jus jaustis blogai. Norėtumėte, kad būtumėte grįžę į praeitį, ar atrajotumėte dėl kažko, ką padarėte, dėl kurio dabartiniu momentu įvyko neigiamas dalykas.

Nostalgijos jausmas kiekvieną dieną gali būti skirtingas

nuotraukos

Nuotraukų albumas / Pixabay



Pasirodo, nostalgija yra gana komplikuota, rodo tyrimas. Dėl jūsų nostalgijos jausmo galite jaustis laimingi ar liūdni, priklausomai nuo jūsų tos dienos nuotaikos ar nuo to, kas paskatino tuos nostalgijos jausmus. Dalyviai pranešė apie nerimą , depresija, stresas ir vienatvė tomis dienomis, kai jie taip pat jautė nostalgiją.



muzika

Muzikos klausymas / Pixabay



Liūdesys ar kažko gailėjimasis gali priversti atsigręžti į praeitį ir norėti, kad ką nors padarei ar nepadarei. Šis nostalgijos tipas gali būti keblus, nes dabar gali kilti daugiau neigiamų minčių.

Jei jaučiatės liūdnas, galbūt norėsite sutelkti dėmesį į dabartinę akimirką

papludimys

Paplūdimys / fonas

Taigi, jei jūsų diena ypač sunki, galbūt norėsite pailsėti nuo žvilgsnio į praeitį. Bet, jei praleidžiate puikią dieną, nedvejodami gaukite nostalgiją, kiek norite! Nostalgija paprastai verčia jus jaustis laimingu, kai jums primenami seni draugai, muzika ir bendraujate su kitais socialiniuose tinkluose dėl kažko nostalgiško (pavyzdžiui, mūsų DYR socialinės žiniasklaidos puslapiai! ).



telefono

Telefonas / Picryl

Ką manote apie nostalgiją ir savo dabartines emocijas? Ar esate linkęs jaustis laimingesnis ar liūdnesnis, kai pradedate galvoti apie praeitį?

Jei jums pasirodė šis straipsnis įdomus, prašau DALINTIS su draugais ir šeima ir aptarkite šį naują tyrimą!

Jei jus kai kurie domina laiminga nostalgija dabar klausykitės žemiau esančių geriausių 60-ųjų dainų grojaraščio. Kiek prisimenate, kad klausėtės? Kokie prisiminimai kyla apie šias dainas?

Kokį Filmą Pamatyti?