Šios skanios vaisių sultys gali sumažinti lėtinį kosulį, pilvo pūtimą ir venų varikozės požymius — 2024
IN o aš taip kosu? Džeklinas Stensberis aiktelėjo, bandydamas atgauti kvapą. Bijodama išgąsdinti savo anūkus, kuriuos reguliariai auklėjo, Niufaundlendo (Kanada) namų priežiūros darbuotoja bandė viską, kad nutildytų jos kankinantį kosulį. Tačiau mėnesius niekas neveikė. Ji rūkė 30 metų ir sunkiai dirbo, kad mestų rūkyti, tikėdamasi, kad tai padės jai pasijusti geriau, tačiau Jacklyn nerimavo, kai jos kosulys tik stiprėjo.
Netrukus ji nuolat švokštė ir sunkiai kvėpavo, todėl nusprendė apsilankyti pas gydytoją. Jacklyn sunerimusi ji išsiaiškino, kad jos simptomai atsirado dėl lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL), uždegiminės plaučių ligos, dėl kurios sutrinka oro srautas plaučiuose. Jūsų kvėpavimo takai neveikia normaliai, todėl pablogėja jūsų gebėjimas išvalyti gleives kosint, sakė Jacklyn gydytojas. Ar man bus sunku kvėpuoti visą likusį gyvenimą? ji bijojo.
jonathan frid barnabas collins
Jos nerimas tik didėjo, nes receptiniai vaistai ir kosulį slopinantys vaistai mažai padėjo, o kartą atliktos paprastos kasdienės užduotys, pvz., prausimasis duše, užtrukdavo dvigubai ilgiau, todėl ji nekvėpavo, švokštė ir panikavo.
Tai baisi liga, aš bandžiau viską, kad atsikratyčiau šio lėtinio kosulio, Jacklyn parašė „Facebook“ LOPL palaikymo grupėje, kad ji prisijungė netrukus po to, kai buvo diagnozuota. Jos nuostabai keletas naujų draugų atsakė padrąsinančiai ir labai stebinančiu sprendimu: nesaldintos ananasų sultys.
Kodėl ananasų sultys pašalina kosulį?
Ananasų sultys? Niekada negirdėjau, kad tai padėtų nuo kosulio, Džeklinas skeptiškai pagalvojo. Tačiau atlikusi tyrimus ji susidomėjo sužinojusi, kad sultyse yra fermento, vadinamo bromelainu , kuris turi galingų priešuždegiminių ir mukolitinių savybių, kurios padeda ploninti, suskaidyti ir pašalinti tirštas gleives, kurios kankina daugelį LOPL sergančių žmonių.
Negali pakenkti pabandyti! Jacklyn nusprendė, kitą rytą pradėdama nuo keturių uncijų stiklinės, kai ji dažnai kovodavo su tirštomis gleivėmis, kurių net stipriausias kosulys negalėjo atpalaiduoti. Savo šokui, išgėrusi vieną stiklinę, ji pajuto, kad ji pradeda lūžti – ir staiga ji daug mažiau kosėjo.
Šiandien ananasų sulčių gėrimas arba vaisių valgymas yra esminė Jacklyn kasdienybės dalis. Tai pakeitė mano gyvenimą! džiaugiasi 56 metų vyras. Nebejaučiu panikos ar oro. Galiu net bėgti paskui savo anūkus be kosėjimo!
Kuo toks stiprus bromelainas?
Šis ananasuose esantis baltymus virškinantis fermentas suteikia įvairią naudą visam kūnui. Štai keletas:
Tai palengvina pilvo pūtimą .
Suvalgius pusę puodelio žalių ananasų, virškinimo sutrikimai gali sumažėti 55 procentais vos per 20 minučių. Konektikuto universiteto mokslininkai teigia, kad jame esantis bromelainas pagreitina baltymų ir riebalų virškinimą ir skatina greitesnį skrandžio ištuštinimą.
Sutraukia venų varikozes .
Kada fibrino , krešėjimo baltymas, kaupiasi venose, todėl jos išsipučia. Tačiau mokslininkai teigia, kad bromelaino papildymas tuščiu skrandžiu suskaido fibriną, todėl jis išplaunamas iš kraujotakos, atkuria kraujotaką ir pašalina negražius iškilimus.
Ištrina amžiaus dėmes .
Bromelainas skaido negyvas, pakitusias odos ląsteles, kad paspartintų jų pašalinimą. Veiksmai: Kartą per dieną prisotinkite vatos kamuoliukus ananasų sultimis ir 10 minučių padėkite ant rankų, kaklo ar veido dėmių, tada nuplaukite.
ar robertsonai geria alkoholį
Padidina imunitetą .
Bromelainas yra galingas gydomasis fermentas, sako sveikatos ekspertė Michelle Schoffro Cook, PhD. Tiesą sakant, kasdieninis bromelaino vartojimas padeda ištirpinti lipnias bioplėveles, kurios apsaugo nuo kenksmingų bakterijų ir virusų, kad imuninės ląstelės galėtų juos sunaikinti.
Šio straipsnio versija iš pradžių pasirodė mūsų spausdintame žurnale , Moters pasaulis .