Eteriniai aliejai turi daug naudingų savybių, pavyzdžiui, padeda užmigti, valo orą ir pagerina valymo priemones. Tačiau kai juos naudojate neteisingai, jie taip pat kelia pavojų. Pavyzdys: Liūdnai pagarsėjęs eterinis aliejus nudegė.
Daugelis eterinių aliejų – ypač gvazdikėlių, čiobrelių ir raudonėlių – pasižymi antioksidacinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali nužudyti įsiveržusias bakterijas, suardant jų ląstelių membranas (dėl to jas taip gerai galima valyti), tačiau mikrobai nėra vienintelės jų aukos. Jie daro panašų poveikį jūsų odos ląstelėms ir gleivinėms, kurios iškloja ir apsaugo jūsų kūno vidų, aiškino aromaterapijos ekspertas Robertas Tisserandas. „The New York Times“. . Jei ant odos arba į burną patepsite neskiesto raudonėlio aliejaus, sulauksite dirginančios reakcijos – labai nemalonios. Oda paraus ir degs kaip pašėlusi.
calista flockhart ir harrison ford sūnus
Galbūt jau žinote, kad norėdami apsisaugoti nuo nudegimų, tepdami eterinį aliejų tiesiai ant odos visada turėtumėte naudoti nešiklio aliejų, pvz., kokosų arba migdolų aliejų. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis – tam tikri aliejai (net ir praskiesti) gali reaguoti su ultravioletiniais saulės spinduliais ir kitais šilumos šaltiniais, sukeldami nudegimus ir sudirginimą. (Ši specifinė rizika ypač didelė citrusinių vaisių, tokių kaip greipfrutų ar citrinų aliejai.) Dar baisiau? Eterinių aliejų nudegimai gali atsirasti net po to difuzinis eteriniai aliejai, pasak Sveikata žurnalas .
Kaip paaiškino moteris, vardu Emily Smith virusinis Facebook įrašas , ji patyrė siaubingą cheminį nudegimą po to, kai panaudojo būtiniausią difuzorių ir netyčia pateko į jos veidą garų prieš įkišus naują rąstą į židinį. Iš karto pajutau dilgčiojimą veide, bet dėl to, kad mano kūnas niekada nebuvo tiesioginio kontakto su liepsnomis ir nežinodamas apie aliejų, su kuriais susidūrė mano oda, prigimtį ir pavojų, aš t sudėti du ir du kartu, rašė ji.
Mums skamba kaip siaubinga patirtis! Tačiau tai nereiškia, kad turime pradėti visiškai vengti aromaterapijos. Vietoj to, pagalvokite apie tai kaip apie svarbų priminimą, kad atsižvelkite į geriausius eterinių aliejų saugos patarimus ir vadovaukitės jais iki T.
Pagal Nacionalinė holistinės aromaterapijos asociacija (NAHA) , svarbiausios saugos gairės yra šios: vengti neskiesto eterinių aliejų naudojimo, vengti tepti ant atviros ar pažeistos odos ir vengti bet kokio žinomo odą dirginančio eterinio aliejaus tepimo ant bet kokios odos būklės (ypač uždegiminės ar alerginės).
Tačiau taip pat svarbu susilaikyti nuo eterinių aliejų tepimo prieš pat einant į saulę ar net įdegio kabiną. Turėdami tą pačią pastabą, būtinai laikykite aliejus atokiai nuo tiesioginio kontakto su bet kokia liepsna, įskaitant, bet tuo neapsiribojant: žvakes, ugnį, degtukus, cigaretes ir dujines virykles.
Galiausiai, pirmą kartą bandydami eterinį aliejų, visada atlikite odos lopo testą, kad įsitikintumėte, jog negresia jokia neigiama reakcija. Tai ypač aktualu, jei turite odos jautrumą ar alergiją. Atminkite: labai svarbu apsaugoti savo brangią odą!
Daugiau iš Moters pasaulis
Eteriniai aliejai 101: kas tai yra ir kaip juos naudoti?
longaberger krepšelių vertė
Šie populiarūs eteriniai aliejai yra toksiški katėms ir šunims
Ekspertas įspėja, kad kai kurie „levandų“ eteriniai aliejai nėra tikrosios levandos