82 metų Donna Mills atrodo ir jaučiasi puikiai. The Mazgų nusileidimas žvaigždė per savo karjerą atostogavo, kad augintų savo vaiką, bet dabar yra pasirengusi sugrįžti. Neseniai ji pasidalijo kai kuriomis savo paslaptimis, kaip išlikti sveikiems ir aktyviems su AARP – The Magazine.
Donna pasidalino , „Niekada nenustojau sportuoti vien dėl to, kad senstu. Manau, kad daugelis žmonių linkę galvoti: „Dabar aš per senas“. Man nebereikia to daryti.’ Bet aš manau, kad yra priešingai. Turite ir toliau judėti. Manau, kad labai svarbu prakaituoti kiekvieną dieną.
Donna Mills atvirauja apie savo sveikus įpročius
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 / Everett kolekcija
Ji tęsė: „Būna dienų, kai gali būti sunku, nes aš turiu būti filmavimo aikštelėje septintą valandą ryto. Bet aš manau, kad svarbiausia kiekvieną dieną praleisti tą laiką, kai galite tiesiog prakaituoti. Manau, kad tai tikrai svarbu. Jūsų kūnas tiesiog atrofuos, jei jo nenaudosite.
SUSIJĘS: „Knots Landing“ žvaigždė Donna Mills sako, kad Clintas Eastwoodas yra geras bučiuotojas
NIP/TUCK, Donna Mills, „Kyle Ainge“, (5 sezonas, transliacija 2008 m. sausio 29 d.), 2003–2010 m. nuotrauka: Michaelas Beckeris / © „Warner Bros. Television“ / „Everett Collection“ sutikimas
yra vedęs Jimmy Buffettas
Kadangi Donna nelabai mėgsta lankytis sporto salėje, ji savo namuose sukūrė treniruočių zoną. Kai kurios jos mėgstamiausios treniruotės yra „Peloton“ dviratis, žaisti tenisą ir šokti. Be nuolatinio treniruotės, ji taip pat stengiasi laikytis sveikos mitybos.
GENERALINĖ LIGONINĖ, Donna Mills, (nuo 2014 m. kovo 14 d.). nuotrauka: Ron Tom / ©ABC / sutikimas Everett kolekcija
Kai ji dalyvavo muilo operose, ji prisipažino, kad „ niekada nevalgau makaronų, cukraus, duonos, ledų, sausainių arba bet kuri iš tų dalykų“. Ji sakė, kad nebėra tokia griežta savo dietos, bet pasidalijo: „Tai nereiškia, kad aš tiesiog nevalgiau makaronų. Nevalgiau krakmolo. Daugiausia valgiau baltymus, daržoves ir viskas. Retai net išgerdavau taurę vyno, nes joje buvo per daug cukraus, o tada cukraus niekada neturėjau. Aš tikrai vis dar tikiu, kad baltasis cukrus yra nuodas.
Kad ir ką ji bedarytų, tai tikrai veikia! Ji puikiai atrodo ir sakė, kad jaučiasi geriau nei bet kada.
SUSIJĘS: Christie Brinkley, Fran Drescher ir Donna Mills dalijasi grožio ir senėjimo paslaptimis