Dermatologų rekomenduojami šampūnai nuo plaukų slinkimo – sužinokite, kas jums tinka — 2025
Plaukų slinkimas ir retos sruogos gali atsirasti dėl visko: vitaminų ar mineralų trūkumo, hormonų svyravimų, per didelio karščio formavimo priemonių naudojimo ar androgeninė alopecija . Tai taip įprasta, kad sulaukus 50 metų daugiau nei 52% moterų ir iki 50% vyrų patirti plaukų slinkimą. Ir su amžiumi šis skaičius tik didėja. Laimei, lengviau, nei manote, sustorinti sruogelius ir užpildyti retas vietas. Viena puiki vieta pradėti: plaukų plovimas dermatologų rekomenduojamais šampūnais nuo plaukų slinkimo.
Kaip šampūnas paruošia galvos odą sveikiems plaukams augti
Nors daugelis šampūnų teigia, kad jie ataugina plaukus, joks griežtas klinikinis tyrimas niekada neįrodė, kad nereceptinis šampūnas gali atauginti plaukus, sakoma. Andy Goren, MD , dermatologas ir vyriausiasis medicinos pareigūnas Danielis Alainas .
Tačiau nors šampūnas negali tiesiogiai padėti plaukams ataugti, jo galvos odą valanti nauda yra būtina norint užkirsti kelią plaukų slinkimui ir išlaikyti sveikas sruogas. Dažnai pacientai, kuriems slenka plaukai, sumažina plaukų plovimo dažnumą, kad išvengtų slinkimo po dušu, – aiškina daktaras Gorenas. Tačiau tai nėra geriausia strategija, nes jis pažymi, kad nešvari galvos oda gali padidinti bakterinių ir grybelinių infekcijų, kurios gali pabloginti plaukų slinkimą, tikimybę.
Westend61 / Getty
5 dermatologų rekomenduojami šampūnai nuo plaukų slinkimo
Kadangi rinkoje tiek daug produktų, gali būti sunku nustatyti, kuris iš jų jums tinka. Francesca Fusco, MD , sertifikuota dermatologė, kuri specializuojasi plaukų priežiūros srityje, pataria rinktis šampūną, kuris ir puoselėja, ir drėkina. Ji sako, kad pasirinkus formulę su tokiais ingredientais kaip antioksidantai ir natūralūs aliejai padės sukurti sveiką aplinką plaukams, kad jie taps stipresni ir storesni kiekvieną kartą naudojant.
Žemiau rasite geriausius dermatologų rekomenduojamus šampūnus nuo plaukų slinkimo, kurie stiprina lūžinėjančias sruogas. apauginti rudenines šaknis , gydo uždegusią galvos odą, skatina augimą ir sutrukdyti nuosėdoms. (Spustelėkite, kad sužinotumėte, kaip tai padaryti Ozempic gali sukelti plaukų slinkimą ir kaip paspartinti augimą.)
1. Plaukai lengvai lūžinėja? Stiprinkite plaukus oligopeptidais
K18 Plaukai
K18 Peptide Prep pH palaikomasis šampūnas ( Pirkite iš K18 Hair, 36 USD )
Tiems, kuriuos vargina trapūs ir dažnai lūžinėjantys plaukai, rinkitės šampūną, kuriame yra oligopeptidų peptidų. Aš dažnai rekomenduoju „K18 Peptide Prep pH Maintenance Shampoo“, sako Jamesas Kilgouras, MD , Stanfordo universiteto dermatologas rezidentas ir įkūrėjas KilgourMD . Jame yra sh-oligopeptidas-78 , kuris yra peptidas, imituojantis keratino struktūrą plaukuose. Jis taip pat pažymi, kad tai gali atstatyti stiprius kovalentinius ryšius, kuriuos gali pažeisti cheminiai procesai, tokie kaip plaukų dažymas ir keratinu.
2. Slenka plaukai? Supilkite šaknis žirnių peptidais
Filipas Kingslis
kas nutiko barniui dinozaurui
Philip Kingsley tankumo šampūnas ( Pirkite iš PhilipKingsley.com, 40 USD )
Žirnių peptidai puikiai suteikia stangrumo, nesausina ir nepažeidžia plaukų, sakoma Anabel Kingsley , trichologas ir Philip Kingsley plaukų slinkimo ir galvos odos priežiūros klinikų prezidentas.
Tiesą sakant, tyrimas, paskelbtas m Fitoterapijos tyrimai praneša, kad iš žirnių gauti peptidai padidinti plaukų folikulų ląstelių tankį. Tai padidina sruogų storį, o šaknys atrodo pilnesnės, taip pat drėkina ir glotnina plaukus.
3. Uždegusi galvos oda? Išbandykite gydomąjį šampūną
Dove / CVS
Dove Dermacare galvos odos šampūnas nuo pleiskanų sausina ir mažina niežulį ( Pirkite iš CVS, 6,79 USD )
Jei jūsų galvos oda niežti ir pleiskanoja, Marisa Garshick, MD , sertifikuotas dermatologas Niujorke ir Naujajame Džersyje, siūlo šią galimybę iš Dove. Šiame šampūne yra naudojimo būdų piritiono cinko kovoti su pleiskanomis ir sumažinti pleiskanojimą, kartu švelniai veikiant galvos odą, padedant sumažinti niežulį ir dirginimą, sako ji. Jis taip pat maitina galvos odą ir yra subalansuotas pH, todėl nepaliks galvos odos iššukimo ar sausumo.
4. Negalite užsiauginti tokių ilgų plaukų? Ieškokite rozmarinų aliejaus
Psichinis vaizdas
Mielle rozmarinų mėtų stiprinantis šampūnas ( Mielle rozmarinų mėtų stiprinantis šampūnas, 7 USD )
Jei plaukai auga ilgesni ir stipresni, išbandykite šią Mielle parinktį, sako daktaras Garshickas. Šampūnas, kurio sudėtyje yra biotino ir rozmarinų aliejaus mišinio, padeda stiprinti plaukus ir skatina plaukų augimą, sako ji. Jis švelnus plaukams ir galvos odai, maitina ir valo.
Vienas tyrimas netgi nustatė rozmarinų aliejus yra toks pat veiksmingas kaip minoksidilis skatinant plaukų augimą. Taip yra todėl, kad rozmarino rūgštis padidina galvos odos cirkuliaciją, tiekdamas deguonies turtingą kraują ir maistines medžiagas į plaukų folikulus, kad paskatintų jų augimą, priduria dr. Fusco.
Susijęs: Rozmarino ir aliejaus naudojimas gali sustabdyti plaukų slinkimą taip pat veiksmingai kaip rogainas
5. Pastebėjote, kad šortukai iškrenta? Atlaisvinkite plaukų folikulus salicilo rūgštimi
Neutrogena
Neutrogena T/Sal®Gydomasis šampūnas – galvos odos stiprinimo kontrolė ( Pirkite iš Neutrogena, 5,94 USD )
Jei matote, kad atsiranda naujų plaukų sruogų, kad jos nutrūktų, kol dar iš tikrųjų ataugs, galite išspręsti problemą naudodami salicilo rūgšties pripildytą šampūną, kaip šis iš Neutrogena. Jame yra 3% salicilo rūgšties kaip veikliosios medžiagos, todėl ji veiksmingai skaido ir pašalina riebalų perteklių ir negyvas galvos odos ląsteles. Anna Chacon, MD , sertifikuotas dermatologas ir publikuotas autorius, įsikūręs Majamyje.
Salicilo rūgštis yra žinoma dėl savo šveičiamųjų savybių, kurios gali padėti atkimšti plaukų folikulus, sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią iškritimui. Ji teigia, kad šis šampūnas ypač tinka žmonėms, kenčiantiems nuo tokių ligų kaip pleiskanos, seborėjinis dermatitas ir psoriazė, kurios gali prisidėti prie užsikimšusių folikulų ir plaukų slinkimo.
Be to, šampūnas gali padėti nušveisti galvos odą, kad visi kiti gydomieji šampūnai geriau įsiskverbtų į galvos odą, priduria. Nežinau Saedi, MD , sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Pensilvanijoje.
Premija: prieš šampūną naudokite procedūrą, kuri taip pat padės sustabdyti plaukų slinkimą
Danielis Alainas
Be to, kad naudojamas vienas geriausių šampūnų slenkantiems plaukams, yra paprastas būdas papildomai apsaugoti nuo slinkimo. Triukas yra prieš šampūną užtepti galvos odos serumą, kaip Daniel Alain INTACT ( Pirkite iš DanielAlain.com, 27 USD ). Serumo sudėtyje yra junginių, kurie sutraukia galvos odos raumenis, kurie palaiko plaukus. Tai sugriebia plaukus prie šaknų, kad pritvirtintų sruogas ir sumažintų slinkimą iki 77% po vieno naudojimo. Norėdami naudoti, tiesiog prisotinkite galvos odą serumu 30 minučių prieš plaukų plovimą.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie plonų plaukų tankinimą, spustelėkite šias istorijas:
Kaip kokosų aliejus gali sustiprinti plaukus, sumažinti jų slinkimą ir dar daugiau – už centus!
Geriausias plaukų slinkimo gydytojas paaiškina, kaip ryžių vanduo gali padėti sumažinti plaukų slinkimą ir suteikti blizgesio
Šis turinys nepakeičia profesionalių medicininių patarimų ar diagnozės. Prieš pradėdami bet kokį gydymo planą, visada pasitarkite su gydytoju .
„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com .
mesti iš waltonų dabar
Šio straipsnio versija iš pradžių pasirodė mūsų spausdintame žurnale , Moters pasaulis .