Kaip viena moteris pagaliau išgydė savo naktinį prakaitavimą šiuo 18 USD kainuojančiu vaistinės kremu — 2024
Po metų kentėjimo nuo karščio bangų, nemigos ir naktinio prakaitavimo, kurį sukėlė perimenopauzė, Sarah Turino buvo beprotiška. Bet tada ji rado nereceptinį progesterono kremą, kuris pakeitė jos gyvenimą – per naktį!
Sara nusimetė užvalkalus žiūrėdama į žadintuvą. Dar viena bemiegė naktis, Ji atsiduso, vėdindama save, kad pabandytų atvėsti.
Kai jai sukako 50 metų, Sara pradėjo patirti ekstremalių karščio bangų, kurios atsitiktinai kartodavosi iki aštuonių kartų per dieną. Karščio apimta jos oda jautėsi karšta ir dygliuota, ji prakaitavo ištisai – net ties keliais.
Sara taip pat keldavosi šešis kartus per naktį, smarkiai prakaitavusi, o tai sutrikdytų jos miegą. Kartais jie būdavo tokie blogi, kad jai tekdavo keltis ir persirengti permirkusius drabužius. Tada buvo nemiga: kai kuriomis naktimis ji išvis negalėdavo užmigti, gulėdama nemiegojusi valandų valandas.
Dėl naujos tvarkos Saros darbo dienomis ji buvo pavargusi ir kaprizinga, per kurias ji jautėsi nesusikaupusi ir išsibarsčiusi. O vakare buvo sunku susitelkti į šeimą, nes ėmė viršų nuovargis.
Pati dirbdama sveikatingumo srityje Sarah žinojo, kad nors karščio bangos buvo gėdingos ir trikdančios, jos patiriamos miego problemos kenkia jos bendrai sveikatai. Turi būti kažkas, kas gali padėti, – svarstė ji vartydama vieną bemiegę naktį.
Pagaliau palengvėjimas
Apsilankiusi pas ginekologę, kad sužinotų, kokia būtų jos rekomendacija, Sara apsidžiaugė sužinojusi, kad turi keletą galimybių ištirti. Tai, ką jūs patiriate, yra perimenopauzė, paaiškino jos gydytojas ir pasiūlė, kad progesterono kremas galėtų padėti Sarah reguliuoti estrogeno ir testosterono kiekį.
Atlikusi kai kuriuos savo tyrimus, Sara sužinojo, kad simptomai, kuriuos ji patyrė, atsiranda, kai pradeda mažėti progesterono kiekis organizme, o vietinis nereceptinis progesteronas yra švelni pakaitinės hormonų terapijos forma, skirta palengvinti. menopauzės simptomai.
Kas gali būti blogiausia, jei pabandysiu? – stebėjosi ji. Žiūrėdama į tai kaip į eksperimentą, Sarah nusipirko Smoky Mountain Nutrition Progesto-Life kremą ( Pirkite „Walmart“, 18,95 USD ) ir pradėjo tepti 1/4 šaukštelio. kasdien ant riešų ar pilvo, kad greitai įsigertų.
Pirmą dieną Sarah nepajuto didelio skirtumo, bet antrą naktį, kai naudojosi juo, ji patyrė persilaužimą. Aš išmiegojau visą naktį! ji atsiduso, pirmą kartą per daugelį metų pabusdama žvali. Nuo tada Sarah tikėjosi, kad kremą naudojo tris savaites per mėnesį ir vieną savaitę pasidarė pertrauką, kad imituotų įprastą menstruacinį ciklą.
Jaučiuosi nuostabiai! džiaugiasi 52 metų vyras, kuris kremą naudoja ir šiandien. Transformacija buvo stebuklinga! Daugiau miegodamas jaučiuosi energingesnis ir susikaupęs, mažiau užsimiršęs ir aštresnis visą dieną. Ir tai man svarbu: gyventi gerai ir jaustis gerai, kad galėčiau padėti kitiems gyventi gerai ir jaustis gerai!
Daugiau vietinio progesterono privalumų
Pašalina smegenų rūką: Kanados mokslininkai žemą progesterono kiekį susiejo su nesugebėjimu susikaupti. Tačiau progesterono kremo naudojimas gali panaikinti trūkumą ir atkurti dėmesį, sako Laura Corio, MD, knygos autorė. Pokyčiai prieš pokyčius ( Pirkite „Amazon“, 15,99 USD ).
Skatina gilesnį miegą: Progesteronas turi raminantį poveikį smegenims, sako daktaras Corio, todėl padidinus jo lygį vietiniu kremu, galite miegoti kaip kūdikiui. Pastaba: Visada nustokite tepti kremą menstruacijų metu, jei jų vis dar yra.
Paspartina svorio metimą: Kremas taip pat gali ištaisyti hormonų disbalansą, kuris skatina svorio padidėjimą, sako Michaelas Lamas, medicinos mokslų daktaras, knygos autorius Estrogenų dominavimas ( Pirkite „Amazon“, 14,95 USD ). Jis siūlo moterims po menopauzės jį vartoti 25 dienas, tada prieš pradedant iš naujo padaryti penkių dienų pertrauką.
Robertas ir Elizabeth montgomery
„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com .
Šio straipsnio versija iš pradžių pasirodė mūsų spausdintame žurnale , Moters pasaulis .