Tikriausiai daug negalvojate apie savo ausų vašką, nebent matote, kad jis kaupiasi ant ausinių ar ausų kištukų poros. Toks susikaupimas gali atrodyti atgrasus, bet iš tikrųjų tai yra palaima jūsų sveikatai. Bet kas atsitinka, kai įprastai geltonas ausų vaškas tampa tamsios spalvos? Ar tai gali reikšti pagrindinę sveikatos problemą? Paprašėme aukščiausių ausų gydytojų pasverti, ar tamsus ausų vaškas kelia susirūpinimą, taip pat geriausius būdus saugiai pašalinti vaško perteklių (užuomina: tai ne su vatos tamponu).
Ausų vaškas: natūralus ausų valiklis
Dėl savo spalvos ir tekstūros ausų vaškas dažnai negerai, tačiau tai yra įprastas sveikų ausų šalutinis produktas. Ausų vaškas, kitaip žinomas kaip cerumen, yra natūrali medžiaga, kurią gamina liaukos išorinėje ausies kanalo pusėje. Maura Cosetti, MD , otolaringologas (ausų, nosies ir gerklės gydytojas) ir Niujorko Sinajaus kalno Niujorko akių ir ausų ligoninės ausų instituto (NYEE) direktorius.
Ausų vaškas naudojamas daugeliui tikslų, priduria Viral Tejani, AuD, PhD , vyresnioji kochlearinių implantų klinikinių tyrimų audiologė ir otolaringologijos galvos ir kaklo chirurgijos docentė Case Western Reserve universitete. Jis natūraliai migruoja iš ausies kanalų ir pakeliui sulaiko negyvas odos ląsteles, nešvarumus ir plaukus. Tai natūralus valiklis ir apsauginis mechanizmas.
Kai ausų vaškas patenka į ausies kanalų angas, jis iškrenta arba nuplaunamas, kai maudysite. Kadangi ausų vaškas atlieka tokį gyvybiškai svarbų vaidmenį, geriausia jį palikti ramybėje. Naudojant medvilninius tamponus ausims valyti ir (arba) per daug šveisti jas muilu ir vandeniu, gali būti padaryta daugiau žalos nei naudos. (Daugiau apie tai žemiau.)
Mokslo nuotraukų biblioteka / Getty
Kaip atrodo normalus, sveikas ausų vaškas
Dr. Cosetti sako, kad yra daug įvairių ausų vaško. Kaip ir kiekviena ausis yra unikali, ausų vaškas gali skirtis kiekvienam žmogui. Jis yra įvairių spalvų: nuo geltonos ir oranžinės iki rudos ir juodos. Tekstūros taip pat skiriasi. Pavyzdžiui, kai kurių žmonių ausų vaškas yra sausas ir suragėjęs, o kitų – šlapias ir lipnus.
Ausų vaškas natūraliai kaupiasi ausies kanaluose ir prilimpa prie jų sienelių gumulėliais. Šis susikaupimas atsiranda ant nago, kai subraižote vidinę ausį. Tai neleidžia nešvarumams, šiukšlėms ir mikroorganizmams patekti į jūsų kūną.
Kas sukelia tamsų ausų vašką?
Jei staiga pastebėjote tamsų ausų vašką, greičiausiai tai nekelia susirūpinimo. Štai kodėl:
Tamsus ausų vaškas paprastai atsiranda, kai ausų vaškas ilgą laiką buvo paveiktas ausyje, sako Hadassah Kupfer, AuD , audiologijos daktaras Niujorke. Taip gali nutikti dėl pernelyg didelio Q antgalio naudojimo arba dėl ausies kanalo formos.
Kuo ilgiau ausų vaškas lieka ausies kanale, tuo labiau jis oksiduojasi, priduria Bopanna Ballachanda, mokslų daktarė , San Chosė valstijos universiteto papildomas fakulteto narys ir Amerikos Audiologijos akademijos prezidentas. Plaukai ir dulkių dalelės kaupiasi ant ausų vaško, todėl jis atrodo tamsiai rudas arba juodas. Kitaip tariant, tamsus ausų vaškas atsiranda dėl kitų jūsų ausyse esančių medžiagų, o ne paties vaško. (Spustelėkite, kad sužinotumėte, kaip paveiktas ausų vaškas gali susilpninti jūsų klausą, ir sužinokite kaip geriau išgirsti. )
Geriausias būdas pašalinti tamsų ausų vašką
Visi gydytojai, su kuriais kalbėjomės, sakė, kad mūsų ausys puikiai išvalo vašką. Daktaras Cosetti netgi sako, kad dauguma žmonių net gali visą gyvenimą nesivalyti ausų. Tačiau, kadangi ausų vaškas natūraliai migruoja iš ausų, normalu, kad ant nešiojamų prietaisų, pvz., klausos aparatų, ausinių ir ausų kištukų, gali susikaupti šiek tiek.
Jei tai kelia susirūpinimą, yra daugybė būdų, kaip išlaikyti ausis švarias nepažeidžiant ausies būgnelių. Dr. Kupfer rekomendacija: naudokite švarų rankšluostį.
Apvyniokite drėgnu rankšluosčiu aplink rausvą pirštą, kad nuvalytumėte išorinę ausies dalį, kurioje gali būti matomas vaškas, sako ji. Jūs netgi galite patraukti aukštyn ir ištraukti ant viršaus – lanksčiąją ausies landos dalį – norėdami išplėsti ausies kanalo erdvę, kad galėtumėte pasiekti giliau. Tai leidžia išvalyti bet kokį ausų sieros sankaupą šalia ausies kanalo ir likti saugiame gylyje. Dr. Kupfer teigimu, to negalima padaryti naudojant vatos tamponą. (Jei norite vaizdinės iliustracijos, žiūrėkite toliau esantį vaizdo įrašą.)
Nata Serenko / Getty
Susijęs: Geriausias MD įspėja, kad net nedidelis klausos praradimas gali padidinti demencijos riziką – 8 natūralūs būdai pagerinti klausą šiandien
Kodėl turėtumėte niekada naudokite medvilninius tamponus
Daktaras Cosetti sako, kad kadangi ausų vaškas susidaro išorinėje ausies kanalo pusėje, vatos tamponai nėra idealūs jai valyti. Užuot pašalinę ausų vašką, jie dažnai jį užkemša. Dr. Cosetti sako, kad apskritai nėra gera idėja ką nors klijuoti į ausies kanalą. Jis gali nustumti vašką giliau ir sužaloti jautrias ausies dalis, pvz., ausies būgnelį. (Jei norite vaizdinės iliustracijos, žiūrėkite toliau esantį vaizdo įrašą.)
Panašiai per didelis ausų valymas medvilniniais tamponais gali paveikti jų natūralų tepimą. Dėl to ausies kanalas tampa labai sausas, neapdorotas ir niežtintis, aiškina dr. Kupferis. Jei žinote, kad esate linkęs kauptis ausų vašku, tiesiog palaikykite ausų higieną naudodami ausų lašus arba apsilankykite pas gydytoją kas mėnesį arba dažniau, jei reikia.
Kada kreiptis į gydytoją dėl tamsaus ausų vaško
Dr. Tejani sako, kad susisiekite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju arba ausų, nosies ir gerklės (ENT) gydytoju, jei patiriate:
loraine "abby" hensel ir bretanė lee hensel
- Ausų drenažas (ypač jei blogai dvokia)
- Niežulys arba pilnumo jausmas ausyse
- Klausos sunkumas
- Pojūtis, kaip vanduo įstrigo jūsų ausyse
Nors šie simptomai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, vienas iš labiausiai paplitusių kaltininkų yra ausų vaško kaupimasis. Gydytojas Kupferis sako, kad yra keletas profesionalaus ausų vaško šalinimo variantų. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti išsiurbti, rankiniu būdu pašalinti naudojant kuretę – nedidelį chirurginį instrumentą – arba nuplauti vandeniu, pvz. Auskaras , kurią naudojame savo praktikoje. Šie gydymo būdai saugiai pašalina kaupimąsi nepadarydami žalos.
Atminkite, kad ausų vaškas yra normalus dalykas, priduria daktaras Tejani. Turėtumėte nerimauti tik dėl ausų vaško, jei jo per daug. Per savo karjerą žiūrėjau į daugybę ausų. Kai matau šiek tiek vaško, nesijaudinu ir palieku jį ramybėje.
FatCamera / Getty
Daugiau būdų saugiai pašalinti ausų tamsųjį vašką namuose
Jei gydytojas nustato, kad jūsų ausys gamina per daug vaško, jis gali rekomenduoti ausis valyti namuose. Nors retai reikia, daktaras Tejani sako, kad yra keletas variantų.
Nuplaukite vandenilio peroksidu
Atsigulkite ant šono, po galva pasitieskite seną rankšluostį, tada į ausį įpilkite dangtelį vandenilio peroksido ir palikite keletą minučių. Jei jaučiate šnypštimą, tai normalu, sako daktaras Tejani. Tada pakreipkite galvą į šoną, kad vandenilio peroksidas nutekėtų.
Patarimas: Vandenilio peroksido įpylimas į ausį gali būti sudėtingas, jei neturite, kas galėtų padėti. Tokiu atveju užpilkite vandenilio peroksido ant vatos gumulėlio, tada švelniai išspauskite skystį į ausies kanalą. (Spustelėkite, kad pamatytumėte dar 10 puikių naudojamas vandenilio peroksidui .)
Sutepkite vidinę ausį
Gydytojas gali rekomenduoti patepti vidinę ausį aliejumi, jei turite sukietėjusio ausų vaško. Panašiai kaip alyva sutepa mašinas, tai padeda suminkštinti ausų vašką, kad jis galėtų natūraliai išsiskirti. Prieš miegą į ausį įlašinkite porą lašų mineralinio aliejaus, sako daktaras Tejani. Pabudę galite skalbimo šluoste nuvalyti ištekėjusį vašką ar aliejų. Patarimas: prieš miegą galbūt norėsite ant pagalvės užsidėti seną rankšluostį, kad per naktį pasišalintų aliejus. (Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą.)
Jei neturite mineralinio aliejaus, daktaras Ballachanda sako, kad puikiai tiks alyvuogių aliejus ar kitos rūšies kepimo aliejus. Tačiau naudokite tik kelis lašus ir įsitikinkite, kad aliejus yra kambario temperatūros – karštas aliejus gali pažeisti vidinę ausį.
Geriausi ausų vaško šalinimo lašai
Kartais tamsus vaško susikaupimas ausyse gali būti užsispyręs ir jį sunku pašalinti. Jei jūsų ausys ir toliau niežti arba užsikimšusios, Dr. Kupfer rekomenduoja Debrox Ear Wax Removal Kit.
Debrox sudėtyje yra karbamido peroksido, praskiestos vandenilio peroksido formos. Įdėjus į ausies kanalą, susidaro putos, kurios suminkština ir atpalaiduoja ausies vašką, leidžiantį jam nutekėti. Vienas dalykas, kurį reikia turėti omenyje: Debrox turi būti naudojamas keletą dienų, kol jis bus visiškai veiksmingas, sako dr. Kupfer. Reikia laiko, kol ausų vaškas palaipsniui ištirps ir atsilaisvins, kad jis galėtų išeiti iš ausies kanalo.
Norėdami sužinoti daugiau būdų, kaip apsaugoti klausą:
Geriausias MD įspėja, kad net nedidelis klausos praradimas gali padidinti demencijos riziką – 8 natūralūs būdai pagerinti klausą šiandien
MD patvirtinti gudrybės, kaip natūraliai paaštrinti klausą – nereikia klausos aparato
Šis turinys nepakeičia profesionalių medicininių patarimų ar diagnozės. Prieš pradėdami bet kokį gydymo planą, visada pasitarkite su gydytoju .