Visada pasitikėjimo ir žavesio įkūnija, sunku įsivaizduoti, kad Oskaro nominantė ir Emmy apdovanojimų laureatė Melissa McCarthy didžiąją gyvenimo dalį kentėjo nuo nerimo ir nesaugumo dėl savo svorio. Tačiau po dešimtmečių dietų laikymosi ir jausmo, kad 52 m Pamergės žvaigždė priėmė sprendimą, kuris amžiams jos stresą pavertė meile meile. Štai kaip ji tai padarė… ir ši nuostabi Melissa McCarthy svorio metimo paslaptis yra tokia paprasta, kad ji jus tikrai nustebins!
Melissa McCarthy svorio metimo kelionė
Nepaisant to, kad vidurinėje mokykloje sportavo, McCarthy tapo to paties kūno gėdinimo mentaliteto, su kuriuo kovoja daugelis moterų, auka. Aš manau Per anksti susirūpinau dėl svorio , kai tai buvo tik mažo vaiko svoris, pasakojo McCarthy Riedantis akmuo . Maniau, kad visą vidurinę mokyklą kovojau su svoriu, bet žiūriu į nuotraukas, kuriose aš mėgaujuosi spurtu, kilnojau svorius, gimnastiką, žaidžiu tenisą ir kol nesu liekna kaip kai kurios merginos... Buvau šeštojo dydžio. visą laiką. Taigi, dėl ko aš išsigandau?
Ji tik pablogėjo dvidešimties, kai ji persikėlė į Los Andželą užsiimti vaidyba ir pradėjo priaugti keletą papildomų svarų. Nustojau vaikščioti ir valgiau [nesveiką] maistą. Buvau geros formos, tada staiga priaugau 25 kilogramus, prisimena McCarthy.
Melissa McCarthy 2004 m., kai ji dalyvavo Gilmore merginos SBM/Plux/Shutterstock
Norėdama numesti svorio McCarthy maždaug keturis mėnesius laikėsi skysčių dietos, kai vaidino filme Gilmore merginos 2000-ųjų pradžioje. Nors tai patvirtino jos gydytojas (ir dėl to neteko 70 svarų), ji pasakojo Žmonės ji niekada daugiau nedarytų nieko tokio drastiško, nes tai privertė ją jaustis, pusę laiko badavo ir išprotėjo .
Ponia. užkerėtas kravitzas
Melissa McCarthy svorio metimo paslaptis
Per ateinantį dešimtmetį McCarthy svoris buvo linkęs svyruoti, bet tikriausiai pastebėjote, kad pastaruoju metu aktorė vėl atrodo gerokai kirpta. Tačiau jos svorio metimo paslaptis neturi nieko bendra su beprotiškomis dietomis, intensyviu kalorijų ribojimu ar maratono sporto salėje – ir pranešama, kad ji vis tiek numetė daugiau nei 75 svarus.
Nors padidina jos baltymų kiekį ir daugiau mankštintis atliko pagrindinį vaidmenį praeityje, tai buvo paprastas požiūrio pokytis, kuris galiausiai padėjo jai atsikratyti ir išlaikyti svorį. Kalbėdamas su CBS šį rytą McCarthy atskleidė savo stebėtinai paprastą svorio metimo paslaptį: pagaliau pasakiau [sau]: „O, dėl Dievo meilės, nustok dėl to jaudintis , ir tai gali būti geriausias dalykas, kurį aš kada nors padariau. Tai gali atrodyti per lengva, kad būtų tiesa, bet stresas tikrai gali būti svorio padidėjimo veiksnys, ir negalima paneigti, kad McCarthy veikė svorio stresą.
McCarthy sako, kad dabar jaučiasi nuostabiai, paaiškina, kad aš tikrai nustojau jaudintis dėl savo svorio. Aš nustojau per daug analizuoti, per daug galvoti, per daug daryti bet ką... Tiesiog nustojau nuolat dėl to nerimauti ir manau, kad yra kažkas, ko reikia atsipalaiduoti ir nesijaudinti ir nesijaudinti dėl to, kad, kaip bebūtų keista, pavyko.
The Maža undinė žvaigždė taip pat juokavo, kad būtų buvę puiku tai išsiaiškinti dar nesulaukus 40-ies, tačiau dėl to ji tik dar labiau susilieja su daugybe moterų, kurios ir toliau stresas dėl svorio priaugimo .
Melissa McCarthy graži vidumi ir išore
Pasaulis atkreipė dėmesį į McCarthy vidinį ir išorinį grožį, kai ji buvo išrinkta viršelio mergina Žmonės Gražus 2023 m. numeris. Maniau, kad jaunesnė versija apie save arba visus, kurie nėra jauniausi ar dar kas nors, Jaučiausi taip, lyg tai pasakytų kažką tikrai gražaus mano jaunesnei, mano 20 metų , Ji pasakė. O gal ir kitiems žmonėms.
naujųjų metų prieblandos zonos maratonas
McCarthy pasitikintis ir laiminga, priduria, kad man 52 metai ir man tai patinka mes tarsi iš naujo apibrėžiame tai, kas, mūsų manymu, gali būti gražu , gali būti stiprus, gali būti bet kas. Nes manau, kad dabar jie visi susivynioję.
Melissa teigia, kad gerai jaustis savo kailyje ir pripažinta gražia, nepaisant Holivudo standarto, pasako daug ką. ypač jos dukroms Vivian (16) ir Georgette (13). , kuriuo ji dalijasi su vyru prodiuseriu / aktoriumi, Benas Falcone'as . Mano dviem merginoms tai gali reikšti daugiau, kai jos sensta. Ir ji tikisi, kad gali padėti kitiems mylėti tokius, kokie jie yra. Kai kas nors yra tikrasis „aš“ ir tai niekam kitam pasaulyje nekenkia... paprasčiausia taisyklė – tiesiog būk malonus.
Benas Falcone'as, Melissa McCarthy ir jų dukra Georgette, 2023 m„Chelsea Lauren“ / „Shutterstock“.
McCarthy taip pat pripažino interviu su Naftos perdirbimo gamykla29 kad ji visiškai tikisi, kad jos svoris ir toliau svyruos, bet tai neturėtų būti įdomiausias dalykas apie ją ar bet kurią moterį. Turi būti kažkas daugiau. Moteryse yra daug daugiau intriguojančių dalykų nei jų užpakaliukas, tai ar anas .
Daugiau susitarti negalėjome.
Norėdami gauti daugiau įkvepiančių istorijų, skaitykite toliau:
7 būdai, kaip atkurti pasitikėjimą dabar
Šios dramatiškos įžymybių svorio metimo transformacijos yra vertos įkvėpimo!
Adelė pasidalino gražia gimtadienio nuotrauka, atskleidžiančia dramatišką svorio metimą