Erškėtuogių arbatos gėrėjai patiria mažiau kūno skausmo, sumažina širdies ligų ir svorio netekimo riziką — 2024
Nesvarbu, ar jis karštas, ar atvėsęs, visi galime sutikti, kad išgeriant arbatos puodelį kažkas paguodžia. Be to, tai gali įvairiais būdais pagerinti mūsų sveikatą. Jei norite pakeisti įprastą alaus gėrimą, erškėtuogių arbata gali būti jums tinkama. Tarp daugelio naudos sveikatai yra sumažinti skausmai, mažesnė širdies ligų rizika ir svorio netekimas.
Ši ryški raudona arbata yra pagamintas iš erškėtuogių , vaisius, išaugintas iš laukinių rožių žiedų, vadinamas Rosa canina, kurio gimtinė yra didelėje Europos dalyje ir kai kuriose Afrikos bei Azijos dalyse. Erškėtuoges galima vartoti įvairiais būdais. Arbatai jie džiovinami ir susmulkinami į smulkius miltelius.
kokios parduotuvės uždaromos 2019 m
Žurnale paskelbtas tyrimas Australijos šeimos gydytojas pažymėjo, kad erškėtuogių vaisiuose gausu vitamino C ir priešuždegiminių junginių, tokių kaip galaktolipidai. Tyrėjai įvertino šias savybes kaip raminančią osteoartritą, reumatoidinį artritą ir uždegimines žarnyno ligas tiems dalyviams, kurie tris mėnesius kasdien vartojo po 2,5 gramo erškėtuogių miltelių.
Erškėtuogių arbatos gėrimas turi papildomos naudos širdies sveikatai. Tyrimas, paskelbtas Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas nustatė, kad erškėtuogių ekstrakto vartojimas buvo susijęs su sumažėjusiu trigliceridų ir laisvųjų riebalų rūgščių kiekiu pelių plazmoje dėl natūralaus vaisiaus antilipidinio poveikio. Iš esmės tai sumažino cholesterolio kiekį, o tai sumažino tyrimo dalyvių širdies ligų riziką.
penis van dyke sveikata
Šio gėrimo įtraukimas į savo racioną taip pat gali padėti atsikratyti kelių papildomų svarų. Tyrimas, paskelbtas m Diabetas, metabolinis sindromas ir nutukimas: tikslai ir terapija 12 savaičių kiekvieną dieną valgant erškėtuoges, kovojant su nutukimu. Tyrimo autoriai nustatė, kad dalyviai efektyviau degino riebalus ir numetė svorį dėl a metabolizmą skatinantis flavonoidas vadinamas tilirozidu.
Šios arbatos pakelius galite nusipirkti sveikatos parduotuvėse arba internetu ( Pirkite „Amazon“, 8,99 USD ). Jis žinomas dėl to, kad turi a švelnus gėlių skonis su aštriu poskoniu , todėl pridedant a šlakelis medaus padeda ją subalansuoti. Iš ten belieka gurkšnoti ir mėgautis.
„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com .