Ši kakavos arbata gali padėti pagerinti smegenų sveikatą, apsisaugoti nuo suriebėjusių kepenų ligų ir kovoti su uždegimu — 2024
Nesvarbu, ar esate šokolado mėgėjas, aistringas arbatos mėgėjas, ar abu, galima drąsiai teigti, kad be vieno iš jų sunku gyventi. Na, o dabar duetu galima pasimėgauti vienu skaniu gurkšniu. Arbata, užpilta kakava, ne tik skani, bet ir gali labai sustiprinti sveikatą, nes padeda pagerinti smegenų sveikatą, išvengti suriebėjusių kepenų ligų ir kt.
Kakavos milteliai, be abejo, yra karšto šokolado pagrindas ir netgi gali būti skanus priedas prie jūsų rytinės kavos. Tačiau šis unikalus gėrimas gali tapti jūsų pageidaujamu būdu sutvarkyti šokoladą – be kaltės! Nepainiokite su rūšimi, pagaminta iš kakavos arbatos augalas (taip pat vadinama Camellia ptilophylla), kuri yra arčiau žaliosios arbatos.
Paruošta arbata iš Camellia ptilophyllla augalas Dragon Tea House sutikimu
Ši arbata – mums patinka Numi Organic Tea Chocolate Pu-erh arbata ( Pirkite „Amazon“, 6,81 USD ) – juodoji arbata derinama su ekologiškos kakavos milteliais. Tai suteikia arbatai rudos spalvos ir šokoladinio, tačiau žemiško skonio, kuris puikiai tinka maišyti su medumi ir pienu. Nors kakava gali atrodyti kaip sudedamoji dalis, kurią reikia taupyti sukčiavimo dienai, iš tikrųjų joje gausu sveikatos privalumų, kuriais puikiai tinka mėgautis šiuo skaniu gėrimu.
kiek originalių mažų prasčiokų vis dar gyvi
Kakavoje yra antioksidantų, vadinamų flavanoliais, kurie gali padėti išvengti pažinimo nuosmukio požymių. Tyrimas, paskelbtas m British Journal of Clinical Pharmacology nustatyta, kad kakavos flavanoliai, įskaitant epikatechiną ir katechiną, teigiamai veikia smegenų kraujotaką, kuri palaiko sveiką deguonies lygį smegenyse. Tai savo ruožtu apsaugo smegenų funkciją ir sumažina su amžiumi susijusių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga ir demencija, riziką.
Reguliarus kakavos arbatos gėrimas taip pat gali sumažinti tikimybę susirgti nealkoholine riebiųjų kepenų liga (NAFLD). Tyrimas, paskelbtas m Mitybos biochemijos žurnalas teigia, kad geriamieji gėrimai, užpilti kakavos milteliais, gali užkirsti kelią NAFLD dėl cheminių junginių, tokių kaip polifenoliai ir metilksantinai. Šie junginiai savo tyrime sumažino nutukusių pelių oksidacinį stresą ir ląstelių pažeidimus, kurie užkirto kelią bet kokiam kepenų uždegimui.
Jei vaikščiodami pastebite, kad skauda kojas, kakavos arbatos puodelis gali padėti sumažinti šį diskomfortą. Tyrimas, paskelbtas m Cirkuliacijos tyrimai pažymėjo, kad kakavos flavanolis, vadinamas epikatechinu, turi gydomąjį poveikį kojų raumenims apsaugoti ir medžiagų apykaitai gerinti tiems, kurie serga periferinių arterijų ligomis. Tyrėjai buvo priblokšti, kaip naudinga kakava sumažino dalyvių diskomfortą vaikštant, ir tikėjosi, kad ji gali turėti kitų skausmą malšinančių privalumų.
Nors šio gėrimo kakavos skonio ir privalumų pakanka, kad atkreiptų bet kokio šokolado mėgėjo dėmesį, juodosios arbatos elementas taip pat turi savų maistinių savybių. Prikimštas su galingi antioksidantai Juodoji arbata, įskaitant teorubiginus, teaflavinus ir flavonolius, gali pašalinti iš organizmo laisvuosius radikalus, kurie kitu atveju gali sukelti uždegimą. Tai naudinga norint sumažinti riziką susirgti kitomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip 2 tipo diabetas ir demencija . Be to, šie antioksidantai gali sulėtinti akių senėjimą atpalaiduodami mažyčius kapiliarus, kurie apsaugo nuo kraujospūdžio šuolių ir glaukomos, todėl drąsiai įsipilkite sau dar vieną puodelį.
johno denverio plunksnų lova
Gurkšnodami šią skanią arbatą yra puikus būdas patenkinti šokolado troškimą be kalorijų. Be to, nuostabios sveikatos privalumai leidžia juo mėgautis kuo dažniau.
Šis straipsnis atnaujintas 2022 m. spalio 7 d .
„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com .