Galite užplikyti savo Kalėdų eglutę į skanią, sveikatą stiprinančią arbatą — 2024
Visi žinome, kad Kalėdų eglutės gali suteikti mūsų namams daug šventinės nuotaikos, tačiau, pasirodo, jos taip pat gali padėti išlikti sveikiems visą žiemą. Prieš išmesdami medį po švenčių, galbūt norėsite pabandyti iš spyglių išvirti skanią, vitaminų turtingą arbatą.
oliver lynch nekrologas osceola florida
Gerai, žinome, kad iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek keistai, bet pagal Gerry O’Brieną , „Forest Holidays“ reindžeris Jungtinėje Karalystėje, tose spygliuotose adatose yra daug naudos. O'Brienas reguliariai verda arbatą iš šviežių adatų, vesdamas ekskursijas po Dino mišką Glosteršyre, Anglijoje, ir pasidalino keliomis priežastimis, kodėl turėtume tai išbandyti.
Visų pirma, jo skonis yra nuostabus – kaip gurkšnoti puodelį skystų Kalėdų. Be to, spygliuose gausu vitamino C, kuris, kaip žinome, stiprina imunitetą ir apsaugo nuo žiemos peršalimo. Jei jau jaučiatės blogai, O'Brienas teigia, kad arbata gali padėti numalšinti gerklės skausmą, palengvinti slogą ir atsikosėti nuo kosulio. Taip pat yra daug vitamino A, kuris gali išlaikyti mūsų akis sveikas, teigia Mayo klinika . Be viso to, abiejuose vitaminuose yra antioksidantų, kurie padeda apsisaugoti nuo vėžio.
O'Brienas taip pat įvardija psichinį aiškumą kaip naudą ir tvirtina, kad daoistų kunigai gėrė pušų spyglių arbatą, nes tikėjo, kad ji prailgina gyvenimą. Tai gana drąsus teiginys, bet mes nepajudinsime nieko, kas galėtų padėti mūsų protui išlikti aštriems kiek įmanoma daugiau metų.
Dabar mes nesakome, kad turėtumėte surinkti išdžiūvusius, negyvus spygliukus, kurie patenka po jūsų medžiu, ir jas užvirinti. Kuo šviežesnis, tuo geriau, todėl ieškokite ryškiai žalių spyglių, kuriuos galite nuskinti nesugadindami bendros medžio išvaizdos. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad medis nebuvo apdorotas jokiais pesticidais ar kitomis potencialiai pavojingomis cheminėmis medžiagomis. Be to, O'Brienas perspėja nesupainioti kukmedžių ir kiparisų su pušimis, nes jie atrodo panašūs, bet gali būti toksiški. Paprastai juos pažymi mažmenininkai, tačiau juos lengva atpažinti pagal plokštesnes adatas. Išsamesnius visų rūšių spygliuočių aprašymus ir nuotraukas galite pamatyti svetainėje Sodininko kelio svetainė . Įsitikinę, kad turite saugų variantą, tereikia paimti saują ir leisti jiems kelias akimirkas pavirti karštame vandenyje, prieš nukošdami ir gurkšnodami.
Jei nerimaujate dėl to, kad patys išskinsite spyglius, vis tiek galėsite mėgautis skaniais iš anksto supakuotais arbatos variantais, pvz., Juniper Ridge Douglas Fir Spring Tip Tea ( 13 USD, „Amazon“. ). Kad ir kaip bebūtų, skonis ir aromatas suteiks papildomo sezoninio linksmumo jūsų atostogų šventėms!
Rašome apie produktus, kurie, mūsų nuomone, patiks mūsų skaitytojams. Jei juos perkate, iš tiekėjo gauname nedidelę pajamų dalį.
Daugiau iš Moters pasaulis
Oh Fudge: galite aplankyti Ralphie tikrus namus iš „Kalėdų istorijos“ ir likti nakvoti
10 meduolių namų, kurie įkvėps jūsų meistrišką pusę
Kaip meistriškai papuošti eglutę sluoksnis po sluoksnio