Kelly Ripa neseniai atviravo apie laiką, kai jos vyras Markas Consuelosas bandė išmokyti ją ir jos mamą medituoti. Kelly sakė, kad buvo „žavi“ matyti, kaip jos vyras bandė priversti jos 81 metų mamą išbandyti kažką tokio naujo ir kitokio.
Ji sakė podcast'e: „Jis bandė išmokyti mano mamą medituoti. Ir jis turi šią programėlę savo telefone, kuri jam naudinga keliaujant arba kai jis yra kelyje ir jis tiesiog nori... nusižeminti. Jis tikrai bandė išmokyti mano mamą medituoti su šia programėle, o mama pradėjo ginčytis su programėlės balsu ir buvo juokinga žiūrėti.
Kelly Ripa sako, kad vyras Markas Consuelosas išmokė ją ir jos 81 metų mamą medituoti
VISI MANO VAIKAI, Kelly Ripa, (1994), 1970-2011 m. tel.: Robertas Milazzo / ©ABC / Everett kolekcija
kurie žaidė šmaikščiai mažuose prasčiokuose
Kelly prisipažino, kad jai buvo labai sunku, kai jis pirmą kartą bandė ją išmokyti ir šio įgūdžio. Ji paaiškino: „Kai Markas pirmą kartą bandė mane išmokyti medituoti, aš jam pasakiau: „Mano smegenys per daug triukšmingos, aš tiesiog negaliu to daryti.“ Ir man buvo labai sunku. buvo tikrai neramus [ir] svirduliavęs. Ir aš pasakiau: „Tai neveikia. Tai tiesiog neveikia.“ Ir jis pasakė: „Kiekvieną kartą, kai tavo protas nukrypsta, tu medituoji. Kiekvieną kartą, kai traukiate save atgal, kiekvieną kartą, kai kartojate sau, kad tai neveikia, jūs medituojate.
SUSIJĘS: Nuotrauka „Visi mano vaikai“ rodo, kaip įsimylėjo Kelly Ripa ir Markas Consuelosas
VILTIS IR TIKĖJIMAS, Markas Consuelosas, Kelly Ripa, „Santuoka, 1 ir II dalis“ (3 sezonas), 2003–2006 m., nuotrauka: Ericas Liebowitzas / © „Touchstone Television“ / „Everett Collection“ sutikimas
Tačiau ji sakė, kad dabar jai patinka medituoti, nes suprato, kad kai ji užsiima veikla, kuri padeda nuraminti smegenis, ji pasiekia tą tikslą. Pavyzdžiui, tokie dalykai kaip pasivaikščiojimas ar bėgimas iš tikrųjų gali būti meditacija, nes tai nuramina jūsų mintis.
VILTIS IR TIKĖJIMAS, Kelly Ripa, Mark Consuelos, „The Gooch“ (2 sezonas, 213 ep.), 2003–2006 m., nuotrauka: Ericas Liebowitzas / © „Touchstone Television“ / „Everett Collection“ sutikimas
Kelly taip pat pasidalino tuo daugelį metų ji lankėsi terapijoje dėl savo nerimo . Ji pažymėjo: „Mano terapeutas tikrai buvo toks protingas ir vis dar toks protingas, ir išmokė mane, kad aš nesu tokia svarbi didžiojoje dalykų schemoje. „Ne“ yra pats sveikiausias žodis priimant sprendimus. Ir ji tikrai mane išmokė, kaip būti geresniam savęs gynėjui, kaip galvoti apie dalykus kitaip. Kaip iš tikrųjų, tikrai suprasti, kad susidūrus su kuo nors nuodingu, tai neturi nieko bendra su manimi ir viskas su jais susiję. Ir kai pradedi apie tai galvoti, tai tikrai perrėmina paveikslą.
johnas denveris, gerai, kad vėl grįžau namo
SUSIJĘS: Kelly Ripa, Markas Consuelosas švenčia 25-metį su retomis nuotraukomis