Prieš porą metų pastebėjau, kad tam tikri maisto produktai ir gėrimai sukelia rimtą rūgšties refliuksą. Sumažinau įprastų veiksnių: kavos, riebaus maisto, karšto padažo ir šokolado. Tačiau mano simptomai išliko. Jie atrodė blogesni anksti ryte ir vėlai vakare, gerokai prieš pusryčius ir gerokai po to, kai valgiau paskutinį dienos patiekalą. Tada kažkas spragtelėjo – pažįstamas deginimo pojūtis visada prasidėdavo išsivalius dantis. Ar mano dantų pasta sukėlė rėmenį?
Greita „Google“ paieška man pasakė, kad tai labai įmanoma. Nors aš nenurijau dantų pastos (ir tikiuosi, kad niekas to nedaro!), produkte esančios mėtų pakako, kad atsirastų pažįstamas deginimo pojūtis.
mėtos mėtos dar gyvos
Kodėl mėtų dantų pasta gali sukelti rėmenį?
Mėtų produktai, ypač junginiai mėtų aliejuje, gali paskatinti stemplės sfinkterio atsipalaidavimą, sako Gregas Grillo, DDS, odontologas Greitasis odontologas , pasakoja Moters pasaulis . Dėl atsipalaidavusių sfinkterio raumenų rūgštis ar tulžis gali judėti aukštyn stemple, patekti į burnos ertmę ir padidinti žalos riziką.
2019 m. paskelbtas tyrimas Stemplės ligos nustatė, kad kaltininkas yra cheminė medžiaga mentolis natūraliai randama pipirmėtėje ir mėtos. Kaip pastebėjo mokslininkai, sveikiems dalyviams mentolis sukėlė neskausmingus, šaltus pojūčius stemplėje. Tačiau dalyviams, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga (GERL), mentolis sukėlė skausmingą rėmenį.
Dėl to kiti mėtų higienos produktai, tokie kaip burnos skalavimo skystis, gali sukelti panašius simptomus. Burnos skalavimo skystis taip pat gali sukelti rūgšties refliuksą dėl kitų priežasčių. Jei burnos audinį paveikė regurgitacija, burnos skalavimo skystis, kuriame yra alkoholio, gali išsausinti burną ir sukelti didesnį sudirginimą, priduria dr. Grillo.
pone kalbu arkliu
Kodėl svarbu pašalinti šį rėmens sukeliantį veiksnį?
Nors mėtų dantų pastą ir burnos skalavimo skystį galite naudoti tik vieną ar du kartus per dieną, gali padidėti nuolatinis dirginimas. Dr. Grillo sako, kad skrandžio rūgšties pH yra nuo 1 iki 3, o tai yra šiek tiek žemiau akumuliatoriaus rūgšties. Nors tai padeda skaidyti maistą, gali labai pakenkti dantims. Dantų emalis, kiečiausia mūsų kūno medžiaga, yra kristalizuotas mineralas. Tačiau rūgštys gali susilpninti ir ardyti šį apsauginį sluoksnį, ypač kai yra veikiami pasikartojančių regurgitacijų.
Be to, tam tikrų burnos higienos priemonių rūgštingumas gali pakenkti savaime. Dr. Grillo sako, kad bet koks rūgštus maistas, gėrimas ar skalavimo skystis gali sustiprinti GERL poveikį burnos ertmei. Dantų pastos pH paprastai yra švelniai šarminis, tačiau burnos skalavimo skystis dažniausiai būna rūgštus. Kai kurie odontologai mano, kad burnos skalavimo skystis gali ardyti jūsų emalį .
Kokias burnos higienos priemones reikėtų išbandyti, jei skauda rėmuo?
Gali atrodyti, kad neįmanoma rasti produktų be mėtų, bet jų yra! Mėtų dantų pasta dominuoja rinkoje, tačiau yra daug alternatyvų, kurias reikia apsvarstyti, sako dr. Grillo. Kiti pagrindinių prekių ženklų variantai yra arbūzas, guma, braškės ir kt. Apsvarstykite formulę, kurioje yra fluoro ar kitų mineralų. Recaldent yra junginys, kuris sujungia du natūralius mineralus, kad sustiprintų emalį. Jo galima rasti įvairiuose produktuose, įskaitant MI pastą. MI pasta yra įvairių skonių, įskaitant melionų ( Pirkite iš „Dental Health Essentials“, 19,99 USD ).
Kalbant apie burnos skalavimo skystį be mėtų, apsvarstykite galimybę įsigyti vaikišką versiją, pvz., Organic Hello Kids Rinse with Watermelon Flavor ( Pirkite iš „iHerb“, 7,99 USD ). Apsipirkti vaikų skyriuje gali atrodyti keista, bet verta, jei produktai be mėtų nesukelia rėmens.
Aš pats naudoju visiškai natūralią braškių dantų pastą ( Pirkite iš Dr. Jen, 16 USD ). Nors tai nesuteikia man to vėsaus, mėtų pojūčio ar putų beveik taip pat, aš nebejaučiu rėmens rytais ar vakarais. (Ir jei vis dar noriu, kad mano burnos kvapas būtų gaivus, išsivalau tik liežuvį nedideliu mėtos dantų pastos lašeliu ir greitai jį išskalauju.) Gera žinoti, kad įmanoma palengvėti ir kad dantis galiu išlaikyti švarius!
susan dey tada ir dabar
Norėdami gauti natūralesnių būdų, kaip palengvinti rėmenį:
Šie MD patvirtinti vaistai nuo rėmens sumažina nudegimą net 74 % – greitai, saugiai ir nebrangiai
Alavijas nuo rėmens: ekspertai sutaria, kad tai viena geriausių gamtos gynimo priemonių
„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com .