Keto dieta ne veltui minima beveik kiekvienoje sėkmingo svorio metimo istorijoje internete – ji veikia ir veikia greitai . Tiesą sakant, tai toks populiarus, kad visus keto rinkinius galite pristatyti tiesiai į jūsų duris. Žemiau apibendriname geriausias keto maisto pristatymo paslaugas, skirtas svorio netekimui, kad galėtumėte pradėti keto kelionę vos keliais paspaudimais.
Keto patiekalų pristatymo paslaugų pasiūlymai:
- Sutaupykite 90 USD nuo pirmųjų trijų FACTOR savaičių su kodu WOMANSWORLD90 >
- Geriausia keto maisto pristatymo paslauga norint numesti svorio: 75 faktoriaus keto maitinimo planas
- Geriausia keto maisto pristatymo paslauga užimtiems žmonėms: Dieta to-Go Keto Carb30
- Geriausia ekologiškų keto miltų pristatymo paslauga norint numesti svorio: Green Chef Keto planas
- Pigiausia keto maisto pristatymo paslauga: „Sun Basket“ angliavandenių valgymo planas
- Geriausia šviežių keto miltų pristatymo paslauga norint numesti svorio: Naujas „N Lean Keto“ planas
- Universaliausia keto pristatymo paslauga norint numesti svorio: Namų šefo valgiai su angliavandeniais
- Geriausio skonio keto patiekalų pristatymo paslauga: Snap virtuvė
- Geriausia keto maisto pristatymo paslauga, kuri grąžina: Teritorijos maistas
- Geriausia keto maisto pristatymo paslauga norint pakeisti gyvenimo būdą: Provencijos patiekalai
- Geriausia keto sriubos pristatymo paslauga: Tinkamos geros keto sriubos
- Geriausia keto pristatymo paslauga virėjams: Sveiki Fresh
- 25 geriausios 2022 m. svorio metimo maisto pristatymo paslaugos
- 18 geriausių 2022 m. Paleo patiekalų pristatymo paslaugų
- Šviežias virtuvės šefų paruoštas maistas
- Daugiau nei 20 dietologų sukurtų savaitinių variantų
- Personalizuotas meniu
- Pristatome šviežiai iki jūsų durų
- Pasiruošimo nereikia
- Švieži, ekologiški ingredientai
- Žingsnis po žingsnio receptai paruošti per 30 minučių ar mažiau
- Ingredientai yra iš anksto išmatuoti ir paruošti kartu su iš anksto paruoštais padažais
- Supakuota rankomis į ekologišką pakuotę
- Pasirinkite, kaip dažnai norite valgyti
- Padeda sutaupyti laiko ruošiant maistą
- Suteikia visus reikalingus ingredientus
- Aukščiausios kokybės, 100% ekologiški ir atsakingai gaunami ingredientai
- Šviežiai pagaminti patiekalai ir rinkiniai
- Rinkitės iš paruoštų arba paprastai gaminamų patiekalų (arba abiejų!)
- Švieži, paruošti patiekalai
- Paruošta valgyti per tris minutes
- Sertifikuota ekologiška, tvariai užauginta mėsa
- Įperkamos, universalios viryklės, mikrobangų krosnelės, grilio ir orkaitės gaminimo galimybės
- Tinkinkite kiekvieno valgio parinktis
- Angliavandenius ir kalorijas turintys filtrai
- Užsisakykite iki 18 patiekalų per savaitę
- Maistas atkeliauja iš anksto paruoštas virėjų
- Maistas yra patvirtintas dietologo
- Savaitės maitinimas yra pritaikomas
- Pagaminta iš vietinių, šviežių ingredientų
- Konteineriai yra kompostuojami ir perdirbami
- Pirkite po vieną arba įvairioje pakuotėje
- Naudoja švarius ingredientus
- Be pridėtinio cukraus
- Planus rengia dietologas
- Mobilioji programėlė seka užsakymus
- Suteikia maistinių medžiagų smegenų, raumenų ir žarnyno sveikatai
Kokia yra geriausia keto maisto pristatymo paslauga?
Kiek svorio galite numesti keto per 7 dienas?
Kol yra Maisto pristatymo paslaugos, skirtos svorio metimui, atitinkančios kitas dietas , jums nereikės ilgai laukti, kad pamatytumėte keto mitybos planų rezultatus. Per pirmąją Keto dietos savaitę galite tikėtis numesti nuo 2 iki 7 svarų. Tai daugiau nei kitos dietos, ir visų pirma dėl vandens svorio netekimo ir jūsų kūno prisitaikymo prie ketozės būsenos (tai geras dalykas!). Po pirmosios savaitės jūs ir toliau numesite sveiku tempu, maždaug po du svarus kiekvieną savaitę.
Laikui bėgant tai didėja! Įrodymas? Keto dietos nuotraukos prieš ir po yra visur, ir jūs galite perskaityti kai kurias mūsų keto sėkmės istorijas, kad pamatytumėte realių moterų, kurios numetė svorį pagal planą, rezultatus (pvz., Dot Thompson, kuri numetė 75 kilogramus ir galiausiai sumažino rėmenį!). „Instagram“ tinkle ši moteris išbandė keto ir per pirmąjį mėnesį numetė 20 svarų:
Skaityti daugiau
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramĮrašas, kurį pasidalino Keto Transformations (@ketotransformations)
Kaip keto dieta padeda numesti svorio?
Pagrindinė Keto dietos esmė – cukrų ir angliavandenius pakeisti gerais riebalais. Dėl to jūsų kūnas patenka į metabolinė ketozės būklė , kuris riebų maistą ir laikomus riebalus paverčia alternatyviu kuru, vadinamu ketonais. Deginantys ketonai ne tik suteikia daugiau energijos, bet ir pagreitina medžiagų apykaitą, todėl greitai krenta svoris.
Keto nėra vienintelė mažai angliavandenių turinti dieta, bet ji yra gerbėjų mėgstamiausia, leidžianti valgyti kai kurie angliavandenių (rekomenduojamas kiekis yra 50 gramų ar mažiau per dieną). Dėl daugybės keto kulinarinių knygų ir skanių receptų, kuriuos galite gaminti patys, ilgainiui lengviau laikytis, todėl svorio metimo planas, kuris tikrai veikia .
Tačiau rezultatai yra daug daugiau nei svorio metimas. Keto dietos besilaikantys žmonės mato naudą, pavyzdžiui, sumažina cukraus kiekį kraujyje, gerina virškinimo sistemą ir netgi mažina kraujospūdį. Ir nors jų taip pat yra šalutinis keto poveikis ( daugiausia dėl jūsų hormonų ir mėnesinių ), jūsų kūnas ilgainiui apsigyvens nauja metabolinė būsena .
Koks yra pigiausias keto maisto pristatymo rinkinys?
Maisto pristatymo paslaugos gali atrodyti brangios, bet iš tikrųjų jos sutaupyti jums pinigai ilgainiui. Kai pagalvoji, kaip brangu gali būti sveikai maitintis, ir visas pastangas, kurių reikia tam, kad tai įvyktų – pažangus valgio planavimas, begalės valandų apsipirkimo, maisto gaminimo ir tiek daug virtuvės valymas – virėjo paruošti keto patiekalai, kurie pristatomi iki jūsų durų, atsiperka greitai ir ne vienu būdu.
Pigiausi keto maisto pristatymo rinkiniai (pvz 75 faktorius ) leidžia sutaupyti pinigų renkantis didesnius dėžutės planus, nes užsakant daugiau patiekalų per savaitę patiekalo kaina paprastai yra mažesnė. Dauguma paslaugų leidžia bet kada atšaukti savo planą, todėl jums nereikia įsipareigoti valgyti ilgiau nei vieną savaitę. Kuo ilgiau laikysitės plano, tuo labiau pasikeis gyvenimo būdas ir numesite daugiau svorio. Bet jei norite tiesiog pradėti ketozę su keliais skaniais šviežiais ir šaldytais iš anksto paruoštais keto patiekalais, galite lengvai tai padaryti neišleisdami daug pinigų.
Žemiau apžvelgėme geriausias keto maisto pristatymo paslaugas, skirtas svorio netekimui. Galite užsiregistruoti bet kokio dydžio planui ir bet kada atšaukti. Nepriklausomai nuo to, kokį keto gimdymo planą pasirinksite, iškart pradėsite mesti svorį ir sveikai paskatinsite medžiagų apykaitą (nebaduosite!). Ką tu turi prarasti? Slinkite, kad sužinotumėte daugiau apie mūsų pasirinktas geriausias keto miltelių pristatymo paslaugas, skirtas svorio netekimui!
Daugiau mums patinkančių puikių patiekalų pristatymo variantų:
„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com
11 geriausių keto patiekalų pristatymo paslaugų, skirtų svorio metimui 2022 m
75 faktoriaus keto maitinimo planas
geriausia keto patiekalų pristatymo paslauga svorio metimui
veiksnys
Sutaupykite 90 USD!Kodėl mums tai patinka:
Factor 75 populiarus keto maisto pristatymo planas siūlo šviežius, virėjo paruoštus patiekalus, kurie pristatomi tiesiai į jūsų duris. Niekas nėra užšaldytas ir galite pasirinkti iš daugybės dažnai atnaujinamų meniu. Jie siūlo skanius patiekalus, desertus, sultis, sultinius ir dar daugiau – visa tai dietologai kuria atsižvelgdami tik į jūsų sveikatą. Kiekvieną savaitę galite užsisakyti nuo keturių iki 11 patiekalų, tačiau kuo daugiau užsakysite, tuo daugiau pinigų sutaupysite.
* Užsisakykite dabar ir sutaupykite 90 USD nuo pirmųjų trijų savaičių FACTOR su kodu WOMANSWORLD90 .
Dieta to-Go Keto Carb30
geriausia keto maisto pristatymo paslauga užimtiems žmonėms
10% nuolaida! 10% nuolaida pirmą savaitę, 50% nuolaida, kai užsiregistruojate gauti teksto žinutes!
Kodėl mums tai patinka:
Dieta to-Go ar keto maistas tiekiamas teisingai. Ne tik visi patiekalai yra paruošti jums ir paruošti šildyti, bet ir užsisakę visą sveikatos priežiūros specialistų komandą, įskaitant registruotą dietologą, mitybos specialistą ir sertifikuotą sveikatos trenerį, kuris padės jums numesti svorio. . Jei jų pribloškiančios sėkmės istorijos yra kokių nors požymių, pradėsite matyti rezultatus ir vos keliais paspaudimais išmoksite pakeisti sveiką gyvenimo būdą.
kuris šeimoje vaidino pelėsius
Green Chef Keto planas
geriausia ekologiško keto maisto pristatymo paslauga svorio metimui
Žaliasis virėjas
Sutaupykite 130 USD!Kodėl mums tai patinka:
Green Chef's Keto patiekalų pristatymo paslauga taip lengva nustatyti. Tiesiog rinkitės iš įvairių skanių, ekologiškų patiekalų su galimybe patiekti du ar keturis (jei perkate už vieną, receptą galite perpjauti per pusę arba gaminti abi porcijas ir vieną palikti likučiams!). Maistas pristatomas išmatuotas su paruoštais ingredientais ir pateikiamas su nuosekliomis, lengvai vykdomomis gaminimo instrukcijomis. Mėgaukitės skaniais keto patiekalais, tokiais kaip krevetės ir daržovių maišelis arba medaus citrusinių vaisių glazūruota lašiša, kartu su naujais virėjo sukurtais patiekalais, kurie keičiasi kas savaitę.
Sveiki Fresh
geriausia keto pristatymo paslauga virėjams
HelloFresh
16 patiekalų nemokamai!Gaukite 21 maitinimą nemokamai ir nemokamą pristatymą!
Kodėl mums tai patinka:
HelloFresh tiekia iš ūkio pagamintus šviežius ingredientus tiesiai į jūsų duris, visus išmatuotus ir paruoštus, kad galėtumėte gaminti pagal jūsų pasirinktą penkių žvaigždučių receptą. Kaina nuo 7,49 USD už porciją, tai viena pigiausių maisto pristatymo paslaugų. Galite užsisakyti ingredientų dviem ar keturioms porcijoms, bet galite lengvai perpjauti receptą per pusę, jei gaminate vienai (arba pasilikti likučius kitai dienai). Galima rinktis iš daugybės keto receptų, taip pat galite rasti paleo ir augalinės kilmės variantų, jei norite ką nors pakeisti.
„Sun Basket“ angliavandenių valgymo planas
pigiausia keto maisto pristatymo paslauga
Saulės krepšelis
90 USD nuolaida ir nemokamas pristatymas!Kodėl mums tai patinka:
„Sun Basket“ neturi keto specifinio maitinimo plano, bet jų prieinamą angliavandenių planą siūlo porcijas su 35 g ar mažiau angliavandenių ir ne mažiau kaip 10 g baltymų vienoje porcijoje. Keto reikalauja, kad per dieną suvartotumėte 50 g ar mažiau angliavandenių, todėl galėsite lengvai laikytis keto dietos mėgaudamiesi „Sun Basket“ šefo paruoštais patiekalais. Galite pasirinkti „Fresh & Ready“ patiekalus, kurie yra paruošti ir kuriuos reikia tik greitai pašildyti, arba patiekalų rinkinius su iš anksto suskirstytais ingredientais ir paprastais receptais, kad būtų lengva gaminti. Bet kuriuo atveju jūsų ekologiški, mažai angliavandenių turintys patiekalai bus paruošti valgyti per kelias minutes. Be to, galite bet kada atšaukti arba praleisti maitinimą.
Naujas „N Lean Keto“ planas
Geriausia šviežių keto miltų pristatymo paslauga norint numesti svorio
Šviežia N Lean
Kodėl mums tai patinka:
Fresh & Lean keto planas pristato šviežius keto patiekalus tiesiai į jūsų duris, paruoštus įdėti į šaldytuvą. Tokie patiekalai kaip vištienos plakinys su cukinijomis ir Viduržemio jūros lašiša paruošiami vos per tris minutes, o visi patiekalai atitinka keto dietos standartus. Virėjai gamina ekologiškus patiekalus iki tobulumo, o kiekvieną savaitę siūlomi švieži meniu variantai, todėl jums nebus nuobodu laikytis dietos.
Namų šefo valgiai su angliavandeniais
Universaliausia keto pristatymo paslauga svorio metimui
Kodėl mums tai patinka:
Namų šefas yra vienas iš universaliausių maisto pristatymo rinkinių ir puikiai tinka tiems, kurie nori visiškai kontroliuoti savo mitybą. Nors paslauga nesiūlo keto specifinės parinkties, daugelis jų angliavandenių turinčių receptų tinka dietai. Kai kuriate krepšelį, galite redaguoti viską, kas susiję su jūsų užsakymu – nuo pristatymo datų iki porcijų dydžių. Jūs netgi galite padvigubinti baltymų kiekį arba visiškai pakeisti jį kuo nors kitu. O kalbant apie valgio ruošimą, galite gaminti tiek daug (arba tiek mažai), kiek norite. Rinkitės iš angliavandenių ir kalorijų turinčių 5 minučių apšilimo vakarienių, iš anksto paruoštų orkaitėje paruoštų šildytuvų (keptuvė įtraukta!) ir viso patiekalo rinkinių, kuriuos galėsite paruošti arba kepti ant grotelių per 15–30 minučių. Jums niekada nebus nuobodu su savo namų šefo patiekalais!
Teritorijos maistas
geriausia keto maisto pristatymo paslauga, kuri grąžina
Teritorija
Kodėl mums tai patinka:
Teritorija Kuria sveikus, keto tausojančius patiekalus, vadovaujant dietologams, mitybos specialistams ir virėjams. Galite rūšiuoti meniu, kad matytumėte tik keto parinktis, ir kiekvieną savaitę užsisakyti iki 18 patiekalų. Rinkitės iš besisukančio, sezoninio daugiau nei 50 patiekalų, kurie visi yra be glitimo, be pieno ir neturi rafinuoto cukraus. Be to, Teritorija grąžina – su kiekvienu užsakymu Feeding America® per nacionalinių maisto bankų tinklą atgaus daugiau nei svarą maisto ir pasidalins su badaujančiu žmogumi.
Provencijos patiekalai
geriausia keto maisto pristatymo paslauga gyvenimo būdo pokyčiams
Kodėl mums tai patinka:
Kilmė neturi keto specifinio plano, tačiau jie turi daug mažai angliavandenių turinčių, maistingų medžiagų turinčių variantų, pagamintų iš švariausių ir šviežiausių ingredientų. Jūs pasirenkate, kiek patiekalų norite pristatyti kiekvieną savaitę, ir nėra jokių įsipareigojimų, todėl galite atšaukti bet kada.
Tinkamos geros keto sriubos
geriausia keto sriubos pristatymo paslauga
Kodėl mums tai patinka:
Jei mėgstate sriubą, Tinkamas Geras yra maisto pristatymo paslauga jums. Galite rinktis iš skanių keto sriubų ir kaulų sultinių, o pakuotės, kurias galima kepti mikrobangų krosnelėje, todėl galėsite greitai ir maistingai pavalgyti šių sriubų po ranka. Jūs kontroliuojate savo prenumeratos dažnumą ir galite bet kada ją atšaukti. Ir kuo daugiau perkate, tuo daugiau sutaupysite! Gaukite 6 pakuotę (keturios sriubos ir du kaulų sultiniai) už mažiau nei 50 USD.
Snap virtuvė
geriausio skonio keto miltelių pristatymo paslauga
Gaukite 4 nemokamus maitinimus! Kodėl mums tai patinka:
„Snap Kitchen“ keto planas yra unikalus tuo, kad yra patvirtintas dietologo. Kiekvieną savaitę rinkitės iš daugiau nei 40 keto tausojančių patiekalų, kurių kiekvienas turi 320–560 kalorijų. Jei laikysitės plano, suvalgysite mažiau nei 30 g grynųjų angliavandenių per dieną ir greitai pamatysite rezultatus. Populiariausi patiekalai yra vištienos piccata, plika vištiena ir chimichurri jautiena. Priklausomai nuo pasirinkto plano, gausite 6–12 patiekalų per savaitę, kurių nereikės gaminti ir kuriuos galėsite pašildyti per kelias minutes.