Mėtų arbata blokuoja veido plaukų augimą moterims, sergančioms PCOS – ir tai tik 16 ¢ už puodelį — 2025

Pavargote nuo nepageidaujamų veido plaukų depiliacijos vašku, žnyplėmis ar balinimo? Pagalba čia! Pasirodo, vienas iš šaltmėčių arbatos privalumų trukdo augti gėdingam pertekliniam veido plaukų augimui, kurį sukelia policistinių kiaušidžių sindromas , geriau žinomas kaip PCOS. Žolelių užpilas, kurio skonis skanus karštas arba ledinis, kupinas naudingų junginių, kurie stabdo nepageidaujamą plaukų augimą iš vidaus. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip tai gali jums padėti.

Supratimas, kaip PCOS veikia veido plaukų augimą

PCOS yra hormoninė būklė, kuri paveikia moteris jau per pirmąjį menstruacinį ciklą. Tai labiau tikėtina moterims, kurių šeimoje yra buvę PCOS, turinčioms antsvorio ir moterims, kurių Vyriški hormonai, žinomi kaip androgenai . Iki 10% moterų Jungtinėse Amerikos Valstijose yra paveikti PCOS. Tai reiškia, kad šeši milijonai iš mūsų susiduria su spuogais, veido plaukų augimu, nereguliariais menstruaciniais ciklais, kiaušidžių cistomis ir kitais sveikatos sutrikimais, kuriuos sukelia ši būklė. Dar daugiau, tyrinėkite Dabartinis farmacijos dizainas atskleidžia, kad iki 80% moterų, sergančių PCOS, patiria pernelyg didelį veido plaukų augimą, taip pat žinomą kaip hirsutizmas .

Nors PCOS paprastai gydoma vaistais ir gyvenimo būdo pokyčiais, juos gali būti sunku pašalinti arba gali prireikti laiko pradėti veikti. O moterims, kurios patiria gėdingą veido plaukų augimą, tai laikas, kai jos jaučiasi taip, kad jos negali gailėtis. Laimei, yra paprastas natūralus sprendimas, kuris sustabdo šį nepageidaujamą plaukų augimą ir neutralizuoja kitus PCOS simptomus: šaltmėčių arbata. Mes naudojame šaltmėčių arbatą kaip vieną iš labiausiai paplitusių rekomendacijų dėl PCOS, nes ji tikrai padeda, sako Erica Armstrong, MD , įkūrėjas ir generalinis direktorius Šaknų funkcinė medicina ir autorius PCOS skydliaukės jungtis . (Nepageidaujami plaukai, atsiradę dėl menopauzės? Spustelėkite, kad sužinotumėte, kaip tai padaryti atsikratyti menopauzės veido plaukų .)

Mėtų arbatos istorija

Mėtų arbata yra žolelių arbata be kofeino, pagaminta iš Mentha spicata , šaltmėtės augalas. Jei kada nors pasirinkote šaltmėčių kramtomąją gumą ar mėtas, o ne pipirmėtes, žinote, kad šaltmėtės skonis yra švelnesnis, šiek tiek saldesnis, palyginti su traškiu pipirmėčių mėtumu. Dėl to arbata labai malonu gurkšnoti visą dieną.

Kaip šaltmėčių arbata stabdo PCOS sukeltą veido plaukų augimą

Mėtų arbata padeda nuo nenormalaus veido plaukų augimo, nes mažina androgenų kiekį, aiškina daktaras Armstrongas. Androgenai yra panašūs į hormonus testosterono ir DHEA kurios moterims paprastai nėra padidėjusios. Tačiau sergant PCOS, moterys dažnai turi padidėjusį androgenų kiekį ir sukelia tokius simptomus kaip nepageidaujamas plaukų augimas ant veido ir krūtinės, plaukų slinkimas ant galvos ir spuogai.

Vieno klinikinio tyrimo metu Fitoterapijos tyrimai PCOS sergančios moterys du kartus per dieną 30 dienų gėrė mėtų arbatą arba placebą. Tyrimo pabaigoje tie, kurie gėrė mėtų arbatą, turėjo žymiai sumažina testosterono lygį ir pranešė apie retesnį veido plaukų augimą. Kiti tyrimai patvirtino testosterono kiekį mažinantis poveikis šaltmėčių arbatos. (Spustelėkite, kad pamatytumėte, kaip veikia padidėjęs testosterono kiekis menopauzinis kūno kvapas - ir kaip jo atsikratyti.)

Mokslininkai šiuo metu tiksliai nesupranta, kas sukelia tokį poveikį, sako mėtos Lisa Watson, ND , gydytojas natūropatas ir moterų sveikatos ekspertas. Tačiau plaukų augimą ant smakro ir veido stipriai įtakoja testosterono lygis, todėl testosterono mažinimas laikui bėgant gali sumažinti šių plaukų augimą. Ir tai daroma be varginančio šalutinio vaistų, vartojamų PCOS gydyti, poveikio.

Tradicinių PCOS vaistų trūkumai

Nors nėra visiškai žinoma, kodėl mėtų arbata veikia, mūsų ekspertai sutinka, kad tai yra palankus pasirinkimas. Dažniausias hirsutizmo gydymas PCOS yra vaistai, vadinami spironolaktonas , sako daktaras Vatsonas. Jis veikia blokuodamas androgenų, tokių kaip testosteronas, prisijungimą prie plaukų folikulų, taip pat sumažindamas bendrą androgenų gamybą organizme. Tačiau spironolaktonas nėra saugus vartoti moterims, norinčioms pastoti, o kai kurioms moterims jis gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį.

Šie šalutiniai poveikiai yra galvos svaigimas, nuovargis, krūtų skausmas ir raumenų mėšlungis. Ir jie atsiranda mažiausiai 10% žmonių, vartojančių spironolaktoną. Tačiau su mėtų arbata galite gurkšnoti nesijaudindami. Mėtų arbata turi labai nedaug šalutinių poveikių ir paprastai yra gerai toleruojama, pažymi dr. Watson. Vienintelis žinomas šalutinis poveikis yra tai, kad jis gali sukelti rėmenį arba rūgšties refliuksą, nors tai yra reta. (Spustelėkite ir sužinokite, kaip tai padaryti greitai atsikratykite rėmens. )

Kaip gauti naudos PCOS sukeltam veido plaukų augimui

Norite išbandyti mėtų arbatą, kuri padėtų nuo nenormalaus veido plaukų augimo, kurį sukelia PCOS? Planuokite jį gerti du kartus per dieną mažiausiai du mėnesius. Dabartiniai tyrimai buvo atliekami iki 30 dienų, tačiau paprastai prireikia šešių savaičių iki trijų mėnesių, kol pastebimas plaukų augimo ir spuogų pagerėjimas, pažymi dr. Armstrongas.

Mėtų arbatos galite rasti vos už 4 USD už 25 arbatos pakelius. Tai tik 16 centų už puodelį. Ir jei laikysitės tyrimų patvirtintos dviejų puodelių dozės per dieną, tai kainuos tik 9,60 USD per mėnesį. Žmonėms, kurie mėgsta arbatą supakuota į maišelius, daktaras Armstrongas mėgsta tradicinių vaistų šaltmėčių arbatą ( Pirkite iš iHerb.com, 4,88 USD ). Nors ji pažymi, kad pirmenybę teikia palaidų lapų skoniui.

„Mountain Rose Herbs“ ir „Arbor Teas“ tiekia ekologiškas ir skaniai skanias birių lapų arbatas, sako ji. Siūlyčiau užpilti nerūdijančio plieno infuziją arba įsigyti puodą su įmontuotu indu, kuris skatina gerti daugiau, nes vienu metu užvirina kelis puodelius. Vienas, kurį reikia išbandyti: „Ikea Riklig“ arbatinukas ( Pirkite iš Ikea.com, 14,99 USD ).

Arbatos puodas su užpilu padeda vienu metu išvirti kelis puodeliusNikolaeva Galina / „Shutterstock“.

Papildoma šaltmėčių arbatos nauda sveikatai

Kiti PCOS simptomai, susiję su dideliu testosterono kiekiu, yra spuogai, plaukų slinkimas ir atsparumas insulinui arba cukraus kiekio kraujyje problemos, sako dr. Armstrongas. Gali būti, kad mėtų arbata gali padėti spręsti šias kitas problemas, tačiau reikia ilgesnių tyrimų.

Be pagalbos nuo PCOS, reguliariai geriant šaltmėčių arbatą, yra ir kitų naudos sveikatai. Štai keletas tyrimų patvirtintų privalumų:

Tai paaštrina jūsų mąstymą

Vienas tyrimas Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnalas nustatė, kad mėtos gerėja darbinė atmintis 15% ir erdvinė darbinė atmintis žmonėms, turintiems su amžiumi susilpnėjusią atmintį. Be to, žolė pagerino jų gebėjimą užmigti. Tyrėjai pripažįsta polifenoliai šaltmėtėje, kurios apsaugo nuo skilimo neurotransmiteriai susijusi su sveika atmintimi. (Reikia greito psichikos pastiprinimo? Spustelėkite, kad pamatytumėte, kaip greitai atsikratyti smegenų miglos.)

Jis stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje

Remiantis tyrimu, paskelbtu m Endokrininiai, medžiagų apykaitos ir imuniniai sutrikimai: narkotikų taikiniai , mokslininkai nustatė, kad šaltmėtė sumažino gliukozės kiekis kraujyje diabetu sergantiems žmonėms taip pat veiksmingai kaip kai kurie vaistai nuo diabeto (poveikis, kuris taip pat gali būti naudingas moterims, kenčiančioms nuo PCOS). (Spustelėkite, kad sužinotumėte saldiklis, kuris mažina cukraus kiekį kraujyje, kad pagreitintų svorio metimą .)

Jis kontroliuoja jūsų kraujospūdį

Kai reikia sumažinti aukštą kraujospūdį, tyrimai rodo, kad šaltmėtė gali padėti. Preliminarus tyrimas žurnale Fitoterapija tai siūlo karvonas , šaltmėtėje esantis junginys, suteikiantis jai skonį, gali veikti panašiai kaip įprastas kraujospūdį mažinantis vaistas, žinomas kaip kalcio kanalų blokatoriai. (Spustelėkite, kad pamatytumėte, kaip kokosų vanduo taip pat mažina kraujospūdį .)

Esmė: Mėtų arbata yra saugus, be cukraus, be kofeino ir skanus gurkšnis. Tai ne tik gali užkirsti kelią nenormaliam veido plaukų augimui, kurį sukelia PCOS, bet ir suteikia kitų sveikatą stiprinančių privalumų. Ko nemylėti?

michael douglas žmonos amžius

Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau sveikatą stiprinančių arbatų, kurios gali pakeisti jūsų gyvenimą:

• Ciberžolės arbata išgydė mano lėtinį kelių skausmą – ir labai pagerino mano gyvenimą!
• Drugelio žirnių žiedų arbata sujaudina akį ir apakina skonio receptorius – ir tai sveika!
• Tyrimas: ši arbata taip gerai malšina stresą, tik užuodžius veikia geriau nei vaistai
• Skanios putojančios saldžios arbatos sultys, kurios gali išgydyti žarnyną ir pagreitinti svorio metimą

„Woman’s World“ siekia pateikti tik geriausius produktus ir paslaugas. Kai įmanoma, atnaujiname, tačiau pasiūlymai baigiasi ir kainos gali keistis. Jei ką nors perkate per vieną iš mūsų nuorodų, galime uždirbti komisinį atlyginimą. Klausimai? Susisiekite su mumis adresu parduotuvė@womansworld.com .